이번 달부터 운동시작한 40대초 아줌마입니다.
체력은 중간 정도이고
주3회 수영을 하는데 수영한 날은
기운이 넘쳐 펄펄 날아다니는데
안한 날은 숟가락들 기운도 없다는 게 무슨 뜻인지
실감할 정도로 너무 기운없고 지칩니다.
평소에 뭘 잘 안먹는데 기본적인 식사량이
적어서인것 같기도 하고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 시작 후 생긴 증상
ᆢ 조회수 : 2,441
작성일 : 2014-06-23 19:46:38
IP : 58.232.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.6.23 7:50 PM (110.47.xxx.111)수영 처음배울때 정말 어렵고 힘들어서 그래요
그래서 기초반에있을때는 너무 힘들어서 살도 빠지잖아요
잘드시고 힘내세요
그리고 수영실력 늘릴려면 수영강습3일외에 3일은 자유수영가서 연습하세요
그럼 빨리 적응하실거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 393951 | 82쿡님들 직장생활에서 텃세 어떻게 참으세요..??? 11 | ... | 2014/06/28 | 5,232 |
| 393950 | 드라마 왔다 장보리 보시는분 10 | ... | 2014/06/28 | 3,784 |
| 393949 | 초등4학년 한달학원과외비 백만원..많은거아닌가요? 59 | ... | 2014/06/28 | 11,286 |
| 393948 | 순금 50 돈을 팔면 얼마정도 인가요? 5 | 돈없다ㅠ | 2014/06/28 | 4,245 |
| 393947 | 500으로 4인가족 해외여행 어디갈수 있을까요? 6 | 마사와 | 2014/06/28 | 3,633 |
| 393946 | 바람난 아빠는 쓰레기. 바람난 엄마는 생활의활력소. 8 | ㅇㅇ | 2014/06/28 | 4,956 |
| 393945 | 다이어트하는데요 13 | . | 2014/06/28 | 3,627 |
| 393944 | 어디에서 시키시나요? | 신의도천일염.. | 2014/06/28 | 1,005 |
| 393943 | 1시간에 책몇 페이지 읽으세요? 5 | rrr | 2014/06/28 | 1,586 |
| 393942 | 이휘재씨네 서준이 귀여워요 16 | ㅎㅎㅎ | 2014/06/28 | 9,429 |
| 393941 | 남의 트윗에 댓글다는법 좀 알려주세요 5 | 트윗 | 2014/06/28 | 1,141 |
| 393940 | 가구 인터넷으로 구입해보셨나요 6 | 뚜주 | 2014/06/28 | 2,013 |
| 393939 | 엽기 떡뽁이와 웁스떡뽁이 6 | 땡땡 | 2014/06/28 | 1,982 |
| 393938 | 양방에서는 수족냉증을 어떻게 치료하나요? 2 | 양방 | 2014/06/28 | 1,717 |
| 393937 | 100% 매실쨈 가능할까요 6 | 매실향기 | 2014/06/28 | 1,409 |
| 393936 | 단발머리 남자 좋아하시는 분 계신가요? 4 | ... | 2014/06/28 | 4,043 |
| 393935 | 성인 화상 영어회화 추천 좀 부탁드려요~ 3 | 화상영어 | 2014/06/28 | 1,590 |
| 393934 | 홀어머니 외아들......생활비 문제 13 | d | 2014/06/28 | 7,244 |
| 393933 | 당정청 "해경 '해체' 아니라 '기능 조정'".. 4 | ㅍㅍㅍ | 2014/06/28 | 1,236 |
| 393932 | 화이트 골드 목걸이랑 귀걸이 지금 파는게 좋을까요? 2 | 여름이라서 | 2014/06/28 | 1,709 |
| 393931 | 40넘으니 다 해보고싶어요 5 | 두근 | 2014/06/28 | 3,005 |
| 393930 | 어금니 신경치료하고 마취풀렸는대 4 | 화이트스카이.. | 2014/06/28 | 2,299 |
| 393929 | 2014ver 다운받아두면 요긴하게 쓰일 무료어플모음 10 | 쿠킹퀸 | 2014/06/28 | 3,002 |
| 393928 | 외로운 사주가 있나요? 23 | 사주 | 2014/06/28 | 14,528 |
| 393927 | 코스트코 프라이스 매치 정보 공유.. 3 | 야옹 | 2014/06/28 | 3,147 |