뒷목 아픈 이유가...베개, 침대 때문일까요?

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책상에 오래 앉아 있어서 그런가 싶었지만...아무리 생각해도 불편한 매트랑 베개 때문 같아요.

베개가 완전 푹신하고 디딤이 전혀 안 되게 꺼져서요. 침대도 나무 골조가 하나 뒤틀려서 매트가 계속 꺼지고..

베개 어떤 걸 사면 목 안 아프려나요... 

[샬랄라]

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[샬랄라]

매트가 꺼진다면 이것도 해결해야죠.

[ㅎㅎ]

말씀 주신거 보니까 침대가 큰 원인일 수 있을 것 같네요.
저도 나무 골조가 뒤틀려서 기울어진 매트의 침대 사용하다가 골반 비틀어졌거던요.
골반 비틀어지면 척추도 또 어깨도 비틀어지고, 목에도 영향 갈 수 있어요.

침대를 수리하시거나 아예 치워버리시고 바닥 수평이 되게해서 주무시고요. 배게도 너무 높거나 딱딱한 거 말고 목의 자연스러운 c커브를 유지하게 해주는 메모리 폼 같은거로 사용하시면 좋을거에요.

[마나님]

목에 이상이 있음 허리까지 비뚤어져요
혹 모르니 병원가서 목 엑스레이를 찍어보길 권해요