근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,323
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 347079 | 스텐냄비 무거운것 빼면 통 3중보다 통 5중이 낫지요? 4 | 감사 | 2014/01/27 | 2,190 |
| 347078 | AI에 카드사태까지, 朴 순방효과 지난해와 달라 | 윤상현발끈 .. | 2014/01/27 | 907 |
| 347077 | 그것이 알고 싶다 3 | 이해 못한 .. | 2014/01/27 | 2,051 |
| 347076 | 서울 남부터미널 맛집 있을까요? 2 | 서울 남부터.. | 2014/01/27 | 4,251 |
| 347075 | 병역면제.... 특이한 기법인지 재주인지... | ... | 2014/01/27 | 804 |
| 347074 | 밥때신 빵먹으면 살찔까요.....칼로리 조절해서... 10 | 타코타코 | 2014/01/27 | 6,251 |
| 347073 | 그것이 알고 싶다 4 | 이해 못한 .. | 2014/01/27 | 1,863 |
| 347072 | 가스레인지 옆 기름때 어떻게 제거하나요? 6 | 청소도 씐나.. | 2014/01/27 | 3,222 |
| 347071 | 미용실 바가지 4 | ㅜㅜ | 2014/01/27 | 2,437 |
| 347070 | 4살 놀이학교나 영유 보내는 거 정말 돈@랄일까요? 선배님들 조.. 16 | ... | 2014/01/27 | 8,780 |
| 347069 | 20분거리 새댁에게 | 장미엄마 | 2014/01/27 | 1,039 |
| 347068 | 제주도 여행 숙소를 새마을 연수원으로 정했는데요 8 | 도움글 부탁.. | 2014/01/27 | 3,253 |
| 347067 | 결혼을 앞둔 예비신부나 새댁은 5 | 정말 | 2014/01/27 | 1,709 |
| 347066 | 지금 미국인데요... 4 | 콩민 | 2014/01/27 | 1,959 |
| 347065 | 이정재 동영상 링크는 없기에^^; 12 | ... | 2014/01/27 | 2,562 |
| 347064 | 세 여성 캐릭터가 참 싫은데 공교롭게 다 미인들이 아니네요 5 | 개그콘서트 | 2014/01/27 | 1,656 |
| 347063 | '모미이'라는 꼭두각시 개의 개소리 | 손전등 | 2014/01/27 | 883 |
| 347062 | 영어로 옛날에... 어릴 때....를 문학적으로 표현하려면 4 | 영어고수님들.. | 2014/01/27 | 1,527 |
| 347061 | 엄청 큰 고민이 있어요 2 | ㅇㅇ | 2014/01/27 | 1,238 |
| 347060 | 기본적으로 기브앤 테이크가 안되면 만남을 지속하기 힘든것 같아요.. 4 | ... | 2014/01/27 | 2,417 |
| 347059 | 주말 내내 냉전 5 | 냉전 | 2014/01/27 | 1,633 |
| 347058 | 뒤통수에 혹이 났어요.. | ㄷㄷㄷ | 2014/01/27 | 7,084 |
| 347057 | 모시던제사 안지내는집은 제사를 그냥안지내시는건가요? 10 | 퍼랭이 | 2014/01/27 | 3,768 |
| 347056 | 버버리 김희애 송지효 패딩 7 | 구매할까요?.. | 2014/01/27 | 7,011 |
| 347055 | 시댁 용돈 문제글 읽으니 저희집처럼 이런 집도 있습니다. 74 | 생활비 | 2014/01/27 | 12,613 |