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간헐적 단식 시도하는데요

클루니 조회수 : 1,014
작성일 : 2014-01-07 09:45:46
방금 아침겸 점심을 먹었습니다ᆞ
시간보니10시 다됐네요
그럼 8시간안에 저녁을 먹어야 하는거죠?
그럼 지금부터 8시간지난 오후 6시에 저녁먹고
16시간 단식하면되죠?
그럼 내일도 이시간에 아점 먹어야되네요
제방법이 맞나요?
IP : 182.216.xxx.55
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ==
    '14.1.7 12:36 PM (211.215.xxx.209)

    녜. 간헐적 단식이 원글님에게 잘 맞아 건강해 지시기 바랍니다.

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