탄수화물 중독은 뚱뚱이를 만든다?이거 진짠가요?

[몽몽짱]

대박 탄수화물 중독되면 이렇게 되나요?

 

중독은 무셥네요~이거 맞는 이론인지 좀 봐주세요:)

 

http://comic.naver.com/challenge/detail.nhn?titleId=566625&no=23

[.....]

혈액속 중성지방 콜레스테롤 모두 과도한 탄수화물이 만든답니다.
커피믹스도 못 끊는건 카페인 중독이 아니라 설탕중독이래요. 같은거랍니다 .

[그런거]

같아요,,ㅠㅠㅠㅠ

[그런거]

지방보다 무서운게 탄수화물이에요,

[이젠]

다 맞지만, 덜 가공된 현미는 완전한 건강 식품이라는 식으로 잘못 해석될 여지가 있네요.
GI지수로 따지만 현미가 낮은 것이 맞고, 영양이 더 풍부한 것은 맞지만 결국 몸속에서 인슐린 과다 분비를 초래하는 고탄수화물 식품이라는 측면에서 백미와 큰 차이가 없지요. 당부하지수(GL)로 따지면 쌀은 쌀인거에요.
정답은, 가공된 탄수화물은 반드시 섭취를 자제하구요(밥,빵,면,단 음료수),
가공되지 않은 건강한 탄수화물은 적게, 탄수화물과 지방은 그보다는 많이 섭취하는 거라고 합니다.
체지방으로 전환되는 것은 섭취한 지방이 아니라 탄수화물이기 때문입니다.

[제가요]

탄수화물 적게 먹으면서 살 뺐는데 일년간 정체기가 오더니 한 이주전쯤? 몸무게 변화가 오더라구요. 일년간 꿈쩍없던 저울이 일킬로쯤 내려갔는데 갑자기 기분이 우울해지면서 밥이 미친듯 땡기는거예요. 한 일주일을 한끼에 밥 두그릇이상과 짱아찌 김치 이런 짭짤한 반찬들을 먹었어요.
그렇게 일주일 지나니 딱 이킬로 다시 불어 있더라구요.
어제 오늘 조심해서 일킬로 줄이고 점심때 밥없이 돈까스 먹었는데 꽤 먹었음에도 불구하고 헛헛하고 밥한그릇만 먹었으면 싶어요 ㅠㅠ 정말 중독은 중독인가봐요.

[..]

저는 심한 탄수화물 중독인데 말랐어요
탄수화물 중독이라고 다 살찌는건 아닌듯 하네요
탄수화물식품만 땡겨서 당뇨병이 있나 검사해보는데 정상이더라구요

과자 빵 떡 면류등을 좋아하고 갓 지은 밥냄새가 너무 좋아서 밥만 퍼 먹을정도인데
남편과 딸들은 탄수화물 식품류는 안 좋아해요
빵도 잘 안먹고 떡은 입에도 안대려고 하고 밥도 많이 안먹고 면류도 안좋아해요
좋아하는건 오직 고기류만 좋아하구요
탄수화물류 섭취가 아주 적은데도 살이 찐편이랍니다

[음]

탄수화물과 설탕에 대한 새로운 사실.

[탄수화물]

밥, 면, 빵등 곡류나 당류를 빼고 단백질이 더 많은 식단을 2 개월째 하고 있는데,
운동을 하지 못하는데도 살이 빠지네요.
제 경우는확실히 탄수화물이 살을 찌게 하는 것 같습니다.

당치수가 높아져서 시작한 식이요법인데, 살이 빠지는 효과도 보고 있습니다.

[제가 그랬어요]

http://kr.iherb.com/product-reviews/Natrol-Carb-Intercept-Phase-2-White-Kidne...


네이버에서 아이허브라고 검색해 보세요.
이거 검색하셔서 사세요. 가셔서 다른사람들이 상품평을 어떻게 평가했나도 꼭 읽어보세요.
수많은 사람들의 효과본 이야기를 손수 읽으실 수 있어요.

저 빵순이, 떡순이네요. 물론 이런 걸 먹기 위해 운동은 꾸준이 하고 있어요.
가격은 우리나라 돈으로 한20000원조금 넘는데..


나트롤사의 다이어트 영양제로 주성분이 콩이여요.
2 단계 백색 신장 콩 추출물은 임상적으로 제어 탄수화물 도움을 나타낸 비 자극제 추출물로
탄수화물 차단으로 체중 증가를 미연에 방지해 줘요.

그것은 크롬이란 것 때문인데, 크롬은
혈당을 조절하며 지질 대사를 도와 혈중 콜레스테롤과 중성지방 농도를 저하시킨다고 알려져 있어요.
이에 크롬은 당뇨병과 고지혈증을 예방하며 혈압을 정상으로 유지하여 심장 질환을 예방한다고도 하구요.
이건.. 네이버 백과사전에서 검색한 결과여요.

제품 사용법은요.. 정말 간단해요. 식사전 10~15분전에 2캡슐을 물과 함께 복용하면 되어요.

혹시 아이허브 첫구매자시면
저추천 부탁드릴게요.
MUB830 이여요.

원글님도 조금 할인받으시고 저도 님 덕에
조금 적립 받아요.
아이허브라고 네이버에서 검색후 새 창을 열으셔야
제 추천 코드 적으실 수 있어요.

다른 사람들의 블로그를 통해 들어가시면,
그 사람것의 추천코드가 강제로 심어져 있어요.ㅠㅠ


하루에 총 4알을 넘지 말라고 해서 전 점심과 저녁 때 먹어요.
글구, 뷔페나 좀 많이 먹을 때.. 미리 먹지요.
꼭 효과 보시길 바래요.

MUB830 정중히 부탁드려요.

[설명 남기자면.]

아이허브 탄수화물 차단제
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성인은 음식과 함께 하루에 두 번 2 개의 캡슐을 가지고 간다. 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 저지방, 감소 된 칼로리식이 요법과 일일 운동 프로그램을 사용합니다. 언급 된 바와 같이, 당신의 식단과 운동 계획과 당신의 건강 관리 서비스 공급자로 찍은 보조제 및 약물에 대해 설명합니다.
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셀룰로오스 (캡슐 피막), 아라비아 검, 셀룰로오스, 마그네슘 스테아 레이트, 실리카.
NO : 효모, 옥수수, 밀, 콩, 글루텐, 우유, 소금, 설탕, 방부제, 인공 색상.
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씰이 파손 된 경우에는 접수하지 않습니다.
스토어 ° F. -86 °에서 59 사이
어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
안 임신 수유 여성에 의해 사용. 당신이 약물을 복용하거나 수술을 계획, 당뇨병 또는 혈당 경우,이 제품을 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 어떤 부작용이 발생하면, 제품을 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
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서빙 사이즈 : 2 캡슐
컨테이너 당 인분 : 60
서빙 당 금액 % DV
칼슘 (인산 수소 칼슘부터) 190 밀리그램 19 %
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(백색 신장 콩) 파세 러스 불가리스 (추출, Foodbound 크롬, 인산 수소 칼슘) 1,000 mg의 *
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[ㄴ]

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