어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
그렇게심한정도면 병원으로가세요
주사 맞으면 바로 좋아져요
그리고 어느정도치료가 된후에는
한의원 다니시고요
목디스크6년차 계속 관리하면서
사는데 힘든일전혀 못하고
공주아닌 공주로 사네요ᆞ
어깨뭉침 바로바로 푸셔야되고요
따뜻한물에 몸담그기도 도움되고
전신맛사지로 어깨근육도 푸시고
침도맞으시고 해보세요ᆞ
베개도 메모리폼 낮은거 사용하시고요
컴터 하는거 자세안좋아요
걷기 매일 하시고요
저도 목디스크인데요 이게 내몸 컨디션따라 좋았다 나빴다 하더라구요
그렇게 아프면 근육이완제 처방 받으셔야 할거예요..
전 매번 장마철 습할때 엄청 도져서..가을 시작할즈음 좀 풀리는데 그래도 아픈거 끼고 사네요...
살살 달래면서 살아야하는 얄미운 친구같은 병이예요 디스크가..
전 통증클리닉에서 회전근개 염증이 생겼다고 해서 주사 3번 정도 맞고 나았어요. 약도 먹었구요.
목디스크는 원래 있었지만, 심하지는 않았고 정형외과에서 받은 견인치료가 효과가 있었어요.
어깨를 다치고 나니까 절대 참을 수가 없더라구요. 팔이 올라가지도 않았어요. 가까운 통증클리닉 가세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
330347 | 공부도 제대로 하면 힘들 3 | 왕 | 2013/12/08 | 1,214 |
330346 | 이 시국엔 이명박이 다시 나와도 대통령 되겠네요..ㅠㅠ 15 | 답답... | 2013/12/08 | 1,636 |
330345 | 국정원 트위터 계정 2600개 돌려... 2 | ..... | 2013/12/08 | 671 |
330344 | 직장을 그만둬야 할지 고민되네요. 4 | 중학생 | 2013/12/08 | 1,259 |
330343 | 인간극장에 나왔던 홍유진 학생이 서울대 합격했네요.. 10 | 가벼운날개 | 2013/12/08 | 24,088 |
330342 | [인터뷰] 장하나 민주당 의원 "국정원 트위터 글 22.. 9 | 우리는 | 2013/12/08 | 1,160 |
330341 | 제발~~ 9 | 싸요 | 2013/12/08 | 1,102 |
330340 | 장하나의 발언...진짜 민의를 대변한 것! 3 | 손전등 | 2013/12/08 | 860 |
330339 | 초3 남자아이 생일잔치 4 | 생일 | 2013/12/08 | 1,324 |
330338 | 경영과 국제무역 중에서.. 4 | 최선을다하자.. | 2013/12/08 | 828 |
330337 | 새로 산 김치냉장고 소음이요... 6 | .. | 2013/12/08 | 3,576 |
330336 | 호주 여행 유심칩 질문이요... !~~ 4 | 호주 | 2013/12/08 | 2,048 |
330335 | 유학가면 시야가 많이 5 | ds | 2013/12/08 | 2,343 |
330334 | 미샤 화장품 질문이요...? 4 | ... | 2013/12/08 | 2,062 |
330333 | 철도 민영화 밀어붙이려나보네요 8 | 지금 뉴스 | 2013/12/08 | 1,133 |
330332 | 연아팬 코스프레 글들 14 | 난알아요요요.. | 2013/12/08 | 2,324 |
330331 | 동생부부덕에 친정과 사이가 참 좋아요. 연결되어 있다는 느낌. .. 2 | ..... .. | 2013/12/08 | 2,022 |
330330 | 2004년 2월 27일 한나라당이 한일~ 1 | 대선불복증거.. | 2013/12/08 | 610 |
330329 | 누간가 운동선수들 운동량을 고대로 2 | ㄹ | 2013/12/08 | 1,296 |
330328 | 돈잃고 나면 그 상응하는 금액으로 누릴 수 있던 '럭셔리'가 자.. 3 | 속쓰려.. | 2013/12/08 | 1,648 |
330327 | 7세 아이 레고센타 교육이 비싸네요. 11 | 교육비고민 | 2013/12/08 | 5,448 |
330326 | 긴급 생중계 - 철도민영화저지를 위한 철도노조 총파업 선포 현장.. 7 | lowsim.. | 2013/12/08 | 612 |
330325 | 진부령님 아마도 53 | 장사치 | 2013/12/08 | 13,523 |
330324 | 세 번 결혼하는 여자, 시어머니랑 시누이 4 | 연기 진짜로.. | 2013/12/08 | 2,799 |
330323 | 한 쪽으로 누워자다 어깨상함 상해해당되나요? 12 | 나이드니골고.. | 2013/12/08 | 2,279 |