외국에서 출산후 몸보신

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외국에서 출산을 앞두고 있어요.
여긴 산후조리도 없고 심지어 출산후 병원밥에 아이스크림이 나오므로....어찌 조리를 해야할지 걱정이 앞서네요. 부모님도 사정상 못오셔서 저 혼자 제 몸을 돌봐야 하거든요.

한국에서 몸에 좋은 걸 공수해다가 먹고 싶은데 어떤게 좋을까요?? 배즙 이런거 배송받을까요??
어떤게 산후에 좋을지 알려주시면 큰 도움이 될거 같아요...

[ㅇㅇ]

미역국 많이 드세요

[치즈케잌]

호박즙, 미역국, 보약 챙겨 드심 좋을 것 같습니다.
비행기 기내식같이 맛없는 빵쪼가리 나오는 데도 있다고 들었어요.
타지에서 홀로 몸조리하느라 힘드시겠어요.
화이팅하세요!!

[저도 해외에서 출산]

일단 그래도 첫달은 주변에 음식이라도 해줄 수 있는 사람 있는지 찾아보는게 좋을듯해요 칼이나 냄비 무거운거 들면 손목이 시큰거리더라구요. 미역국 어떤 스타일로 드시는진 모르겠지만 산모용 질좋은 미역(몇십만원짜리도 있대요)이랑 저는 미역국에 고기 넣는거 싫어해서 손질된 마른 북어포 넣어 끓였는데 비슷한 취향이심 북어포도 추천이요 이외에 참기름 들기름도~^^ 두루두루필요하니 받는김에 ㅋ

[adoro]

더덕을 드세요. 요즘은 간편하게 먹을 수 있습니다.