82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,058
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
285381 영어로 성별을 가리는 문제? 2 영어 2013/08/08 1,170
285380 70대 남자분 선물은 어떤데 좋을까여? 2 고민중 2013/08/08 4,727
285379 아들이 불쌍하네요 제발 도와 주세요 141 절실 2013/08/08 27,062
285378 설거지통 있으면 뭐가 좋은가요? 11 123 2013/08/08 3,690
285377 참기힘든 더위는 언제까지 견디면 될까요? 4 여름싫어요 2013/08/08 1,582
285376 로이킴 잘나가네요~ 11 2013/08/08 3,264
285375 Iphone 으로도 82 cook 어플리케이션 다운 가능한가요?.. 4 가을.. 2013/08/08 1,570
285374 영어공부 처음 하려는데 무엇부터 하면 좋을까요? 1 ... 2013/08/08 605
285373 송파 오금동 현대아파트 주민 계신가요 5 2013/08/08 4,164
285372 김밥 몇줄 싸야할까요 5 도시락 2013/08/08 1,128
285371 문재인은 15 ........ 2013/08/08 1,560
285370 핸드폰 택시에 두고 내리면 백프로 못찾나요?? 16 짜증 2013/08/08 3,417
285369 "맛있는 건 다 먹을 수 없어요"..천사의 슬.. 1 건강하자 2013/08/08 1,009
285368 날씨 땜에 화장해도 아무 소용이 없는데;; 1 열녀 2013/08/08 929
285367 이틀전에 산 옷 환불되나요? 4 환불 2013/08/08 1,070
285366 저희 시어머니는요. 9 .... 2013/08/08 2,638
285365 인천서 과외선생이 중학생 죽인사건 전말이 쇼킹하네요-_-;; 23 ,,,, 2013/08/08 5,660
285364 반포 근처 4인가족 숙박할 곳 2 소미 2013/08/08 811
285363 쇼핑하고 와서 마음이 무거워요 7 나무 2013/08/08 2,619
285362 대학생들 '박근혜 사퇴' 요구하며 청와대 옆에서 농성 중...... 2 흠... 2013/08/08 963
285361 전 왜 맨날 입을 옷이 없을까요 9 ★★ 2013/08/08 2,823
285360 임성한은 결국 노다지 공주로 드라마 만들려고 다 쫓아냈나요? 19 뭐야 2013/08/08 5,077
285359 김치냉장고 어떤 브랜드 쓰세요? 스탠드형이랑 뚜껑형중 어떤게 더.. 3 김냉 2013/08/08 1,398
285358 저도 시어머니 생각하면..맘이 참 불편해져요. 12 qqq 2013/08/08 3,471
285357 차라리 4대강 보를 폭파하면?…매몰비용의 경제학 4 세우실 2013/08/08 998