82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어중간한 늙은이...살기 힘듭니다

... 조회수 : 3,313
작성일 : 2013-06-23 17:29:10

57살, 59살 부부입니다.

소위 베이비붐 세대죠.

올해 저도 퇴직하고...둘 다 할 일도 없어졌네요.

퇴직금은 중간정산 할 때마다 목돈 쓸 일 생기고

집 조금 늘리는데 쓰고...하나도 남은게 없네요.

아직 연금 나올려면 몇 년은 더 있어야 하고...

 

돈은 그렇다치고...

이제 제가 갱년기 지나면서 몸이 여기저기 아프네요.

일단 허리는 고질병...의자에 앉아 근무하다보니... 디스크가 오래 되었어요.

간간이 물리치료 하면서 버텨왔지요.

그런데 지난 봄에 오랜만에 운동한다고 산에 갔는데

내려오는 길에 무릎이 너무 아픈겁니다.

아직 관절염은 아니라는데...전철 계단 내려갈 때도 아파서 힘들어요.

우리 집 근처 전철은

길을 두 번 건너는 출입구에 에스컬레이터가 있고

엘리베이터는 바로 앞에...

 

그넘의 엘리베이터는 다리 아픈 사람도 탈 수 있어야지

탈 때마다 노약자를 위한 시설이니...일반인은 계단이용하라고 방송멘트 나오고...ㅠㅠ

출근할 때 허리 아파도 이를 악물고 다녔는데

이제는 허리에 무릎까지...

겉으로는 아직 할머니로도 안보이고

그렇다고 무릎 아프다고 다리 절 정도는 아니고...

눈치보고 타느니 걷자...싶어 그냥 걸어내려오자면 후회막심 너무 아프고...

정말 당당히 엘리베이터 타는 노인과 장애인이 부러워질 정도입니다.

 

정말 경제적으로나 육체적으로나

어중간한 늙은이는 정말 살기 힘드네요.

제 나이 또래님들...

다들 무릎 허리 건강하신가요?

IP : 59.15.xxx.61
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. oops
    '13.6.23 5:36 PM (121.175.xxx.80)

    그래도 원글님은 "아직 연금 나올려면 몇 년은 더 있어야 하고..." 다행인 거죠.

    제 주위에 그 세대분들,
    자식들과 앞만 보고 정말 평생 열심히 살았지만 미래가 암담하신 분들 부지기수입니다.

  • 2. 라라
    '13.6.23 5:37 PM (39.115.xxx.86)

    그냥 당당히 타세요
    저도 발목 인대 부상으로 겉보기엔 멀쩡해도 계단 오르락 내리락이 정말 고역이어서 한동안 타고 다녔어요
    오해 받은 적도 많았지만 남들이 대신 아파 주나요 뭐. 신경쓰지 마세요

  • 3. 운동
    '13.6.23 5:43 PM (112.152.xxx.173)

    꾸준히 하셔야 해요
    디스크니 무릎이니 뼈나 연골이 고장난거 아니면
    근력강화만 해도 훨 낫다고 하더라구요
    아파봤자 남들 하나 알아주지도 않고 알아줄리도 없고
    본인만 고생이니 안아프게 몸을 열심히 기름칠(운동)해놔야 해요
    이렇게 말하는 저도 병이 있네요 관리태만으로요

  • 4. ...
    '13.6.23 5:44 PM (112.171.xxx.182)

    딱 그 나이이신 엄마가 자식들 결혼시키고 나면 집하나 남는다고 하시더라고요.ㅎㅎ 아빠가 교육공무원이셔서 연금은 나오고요.
    참 결혼하고 애 낳고 나이 들고 사는게 뭔지...

  • 5. 나이드신분들
    '13.6.23 5:48 PM (112.152.xxx.173)

    에게 맞는 운동이 있더라구요
    기체조라든지 크리켓이라든지 스포츠댄스라든지 여러가지요
    평소 관리 안해주다가 갑자기 오랫만에 운동하면 여기가 사단나고
    저기가 삐그러지고 이래요
    이제 슬슬 말년에 덜 고통스럽기 위해서라도 지병을 세심히 관리하고
    근력을 키우기 위해 운동에 하나 취미 붙여서 자주 하셔야 할듯요

  • 6. 붉은홍시
    '13.6.23 6:03 PM (218.151.xxx.155)

    티나는 발목보호대 하나 착용해보세요.ㅠㅠ
    전..발목 인대가 하나 끊어지고 약해질대로 약해져서..
    발목보호대 항시 착용하고 다닙니다..

    한번 꺽어지면 매일 염좌라서 보호차원해서하네요..

  • 7. ...
    '13.6.23 6:14 PM (59.15.xxx.61)

    무뤂 잘보는 병원 추천도 좀...

  • 8. ..
    '13.6.23 6:41 PM (117.111.xxx.157)

    관절염? 통증으로 고생하시던 농촌 할머니가 수영하시고 멀쩡해지셨다는 한겨레 기사를 본 적 있어요. 수영이 참 좋다더라구요.
    집에서 해결하실 거라면 몸살림 운동 추천해요.
    검색하시면 홈페이지에 동영상 뜰 거예요. 걍 따라하시면 돼요.~^^

  • 9. ,,,
    '13.6.23 8:00 PM (222.109.xxx.40)

    환갑인데 지하철 경로석에는 앉을 엄두도 못 내고
    허리 아프고 다리도 아파서 잘 걷지를 못해서 엘리베이터는 눈 질끈 감고 타고 다녀요.

  • 10. 겨울
    '13.6.23 9:23 PM (112.185.xxx.109)

    류마치스내과 가세요

  • 11. --
    '13.6.24 12:22 AM (125.176.xxx.32)

    집도 있고
    앞으로 나올 연금도 있고.
    아주 절망적이지는 않네요.
    건강만 잘 지키시면 그럭저럭 버티게됩니다.
    누가 뭐라든 엘리베이터 꼭 타세요.
    내건강은 내가 지켜야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
269356 에어컨 보관 문의합니다...컴대기 3 아기사자 2013/06/26 458
269355 밑에 한국 여자들 뉴욕에서 봤는데 촌스럽다는글이요.. 14 .. 2013/06/26 3,414
269354 학원선택 어떻게 하세요? 1 중1학부모 2013/06/26 510
269353 국정원"지옥에서노무현이""김대중도보내.. 3 이게 말이되.. 2013/06/26 712
269352 살림도우미 2 ... 2013/06/26 727
269351 소중한 댓글 감사했습니다. 잘 살아보겠습니다. 49 .... 2013/06/26 12,001
269350 주식 ..!! 판단이 안서서요 5 어쩌면좋아요.. 2013/06/26 1,280
269349 최근에 싱가폴 다녀오신분~~ 1 봄이오면 2013/06/26 1,628
269348 크린토피아 옷 맡긴거 엉망되서왔어요 5 푸른하늘7 2013/06/26 1,562
269347 한양대학교 교수 47인 시국선언문 전문 15 뜨거운 함성.. 2013/06/26 2,018
269346 미니벨로 자전거를 샀네요,,, 4 코코넛향기 2013/06/26 1,310
269345 전 베란다에서 고추를 키워요 7 잘키우고 싶.. 2013/06/26 1,904
269344 냉장고 바지 4 ㅇㅇ 2013/06/26 1,503
269343 고3문과 국어공부 상담 절실~ 3 아자! 2013/06/26 1,091
269342 토들피카소 전집 있으신 분께 질문요~~ 10 ... 2013/06/26 1,179
269341 진피세안 2 피부걱정님 .. 2013/06/26 1,095
269340 국정원 "김대중도 더 늦기 전에 보내야 하는데" 8 참맛 2013/06/26 1,317
269339 히히 저 살빠졌어요! 2 .. 2013/06/26 1,243
269338 우울하고 외로워요 다들 그런건가요?? 5 ㅠㅠ 2013/06/26 1,717
269337 국정원 "놈현 죄가 많았군요. 살아있을 .. 19 호박덩쿨 2013/06/26 961
269336 배드민턴 치시는분.옷 몇개 있으세요? 4 2013/06/26 1,124
269335 정보성 글은 삭제 좀 하지 맙시다. 3 인간적으루다.. 2013/06/26 753
269334 올라가야 할지 말아야 할지 3 은하수 2013/06/26 404
269333 냉장고에서 마트에서 산 생오징어 며칠 보관 가능한가요? 5 오징어 2013/06/26 6,528
269332 여러회사 취급하는 보험회사요(가입직전급질문) 4 급질문드림 2013/06/26 485