튼*병원이랑 작은 통증병원 다녔어요. 여전히 아파요.
오늘 튼*병원가서 mri찍은거 가져오려구요.
괜찮은 병원 추천해 주세요.근데 다른 병원 갈려면.
소견서 받아서 가야하나요?
그리고 .토요일 오후 진료되는 병원 찾아요. 직장인이라T.T
튼*병원이랑 작은 통증병원 다녔어요. 여전히 아파요.
오늘 튼*병원가서 mri찍은거 가져오려구요.
괜찮은 병원 추천해 주세요.근데 다른 병원 갈려면.
소견서 받아서 가야하나요?
그리고 .토요일 오후 진료되는 병원 찾아요. 직장인이라T.T
지역이 어디세요?
서울입니다.
주사는 일시적이라 치료가 되질 않으니 요가나 걷기 등 운동을 꾸준히 하세요.
국선도 단전호흡 3개월만 하면 아프다는 말이 사라집니다.
허리가 아프면 스트레칭 해보세요
걷거나 수영을 하거나해야해요 근데 지인은 허리아픈데 어느날 옷산다고 명동을 4시간 정도 천천히 돌아다녔대요 근데 그다음날부터 발바닥이랑 무릎은 아팠지만 허리는 안아팠대요 하루사이에 근육이 생겨서요 평소 걷기운동을 하긴했지만 한시간정도만 했었는데 그날만 많이 걸었는데 그새 근육이 생겨서 안아팠대요 걷기가 최고하고 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
192697 | 코트 소재 질문 도와주세요.. 울, 모, 아크릴, 캐시미어, 알.. 1 | 궁금 | 2012/12/12 | 8,799 |
192696 | 겨울에 가면 좋은 국내여행지 추천해주세요 | 겨울여행 | 2012/12/12 | 2,687 |
192695 | 전 직장에서 못받은 임금 어떻게 받아낼까요.... 3 | ㅡㅜ | 2012/12/12 | 1,195 |
192694 | '대선일' 추위 없을듯…투표율 영향은 | 세우실 | 2012/12/12 | 1,032 |
192693 | 이정현"민주당이 북한로켓 동향추적시간 뺏었다".. 13 | 코메디 | 2012/12/12 | 2,149 |
192692 | 독일 가는데 뭘 사오면 좋을 까요? 5 | 천개의바람 | 2012/12/12 | 2,186 |
192691 | 아이패드 그네가 드뎌 왕관을 받는다네요? 11 | 우리는 | 2012/12/12 | 3,162 |
192690 | 어그 인조털 괜찮나요? 7 | 어그 | 2012/12/12 | 1,542 |
192689 | 국정원과 새눌당이 고민하는 이유는? 6 | 참맛 | 2012/12/12 | 2,187 |
192688 | 70대 부모님 손주 군복무기간으로 설득 성공했어요~ 6 | 승리하리라 | 2012/12/12 | 1,753 |
192687 | 보험설계사분들께 여쭤요 6 | 걱정 | 2012/12/12 | 1,797 |
192686 | (급)세제 대신 울샴푸로 빨래돌리면 안 될까요? 4 | ... | 2012/12/12 | 4,842 |
192685 | 朴차고 文열자. 2013 문재인 9 | iooioo.. | 2012/12/12 | 1,469 |
192684 | 최근에 아이들 스마트폰말고 터치폰 해주신분계세요? 2 | 휴대폰 | 2012/12/12 | 1,286 |
192683 | 투룸 구해야 하는데요 4 | 대학생맘 | 2012/12/12 | 1,454 |
192682 | 전세값 5천만원 올려달라고 연락왔는데 5 | .... | 2012/12/12 | 3,377 |
192681 | 대학생 조카에겐 용돈으로 얼마? 7 | 나 이모 | 2012/12/12 | 2,587 |
192680 | 베스킨 아이스케잌 선물은 별로인가요? 10 | 20~30대.. | 2012/12/12 | 2,406 |
192679 | 꺅~평택에 문후보님 오신대요~ 3 | 평택역 7시.. | 2012/12/12 | 1,244 |
192678 | 크리스마스 선물 준비하시나요? | 남편과 아이.. | 2012/12/12 | 1,175 |
192677 | 오늘 자기가 입고 있는 차림새 얘기해봐요.. 94 | 된장이 되고.. | 2012/12/12 | 14,451 |
192676 | 문국현, 문재인 지지선언 7 | 호박덩쿨 | 2012/12/12 | 2,058 |
192675 | 은교 김고은 같은 얼굴 19 | 마뜨 | 2012/12/12 | 6,512 |
192674 | 복분자 원액이요..오래보관했더니.... 1 | 쇼핑좋아 | 2012/12/12 | 2,263 |
192673 | 근데 국정원은 왜 없애지 않고 각정권마다 계속 존치시키는거죠? 7 | ... | 2012/12/12 | 1,880 |