님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
1365411
사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
IP : 114.205.xxx.17
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 160931 |
YG 주식 지금보니 10만원 근처까지 갔네요. 8 |
.. |
2012/09/28 |
2,050 |
| 160930 |
어제 웅진씽크빅 계약했는데, 부도랑 상관없겠죠? 1 |
웅진 |
2012/09/28 |
2,898 |
| 160929 |
색맹 색약 엄마가 보인자면 아들은 백프로인가요? 14 |
생물 잘하신.. |
2012/09/28 |
6,394 |
| 160928 |
홈플러스 모바일상품권 왜 쓰나요? 3 |
... |
2012/09/28 |
1,255 |
| 160927 |
사랑아 사랑아 본 이후로 오늘이 제일 통쾌하네요. 4 |
.. |
2012/09/28 |
2,231 |
| 160926 |
문재인의 싸이 강남스타일 패러디 보셨어요? 정말 신나네요. 9 |
^^ |
2012/09/28 |
2,056 |
| 160925 |
불갈비 양념법 알려주세요~~~~~~ 4 |
ㅌ |
2012/09/28 |
2,918 |
| 160924 |
와인에 대해 아시는 분 3 |
질문드릴게요.. |
2012/09/28 |
932 |
| 160923 |
032 773으로 시작하면 인천 어느 동인가요? 1 |
전화번호 |
2012/09/28 |
1,011 |
| 160922 |
욕실 타일사이 줄눈 락스로 가능한가요? 12 |
시멘트곰팡이.. |
2012/09/28 |
10,532 |
| 160921 |
이쯤에서 종이투표함 문제를 대대적으로 제기해야 하지 않을까요? 4 |
... |
2012/09/28 |
866 |
| 160920 |
갈비셋트가 기가막혀 급 질문 4 |
아찔 |
2012/09/28 |
1,656 |
| 160919 |
[문재인TV]생방송안내-말바우시장/논산훈련소/대전역전시장/유창선.. 2 |
사월의눈동자.. |
2012/09/28 |
1,764 |
| 160918 |
안철수 키워먹으려던 경향과 한겨레까지 물고뜯기 시작 26 |
배꼽이더커 |
2012/09/28 |
2,263 |
| 160917 |
벽에난 못 자욱 어찌하나요. 6 |
원상복구 |
2012/09/28 |
1,281 |
| 160916 |
어제했던 드라마 오늘 무료로 볼 수 있는 싸이트 없나요?? 38 |
시청자 |
2012/09/28 |
3,455 |
| 160915 |
저축은행 돈 뺄까요? 1 |
으이그 |
2012/09/28 |
1,841 |
| 160914 |
추석전..발악을 하네요. 5 |
차니맘 |
2012/09/28 |
1,662 |
| 160913 |
중1국어문제 어제글을 올렸는데 정답이 나왔는데 뭔가 이상해서요 4 |
국어문제 .. |
2012/09/28 |
1,183 |
| 160912 |
홍대쪽에 매콤한 음식 먹을만한곳 있을까요? 2 |
매운거 |
2012/09/28 |
1,082 |
| 160911 |
백화점 vip 카드는 어떤 혜택이 있나요? 4 |
.. |
2012/09/28 |
2,122 |
| 160910 |
급. 모니터가 절전모드 2 |
컴 |
2012/09/28 |
890 |
| 160909 |
불고기 5근의 양념은 어느정도로 해야할까요;;; 4 |
손큰녀 |
2012/09/28 |
1,348 |
| 160908 |
서울날씨 어떤가요? 2 |
미네랄 |
2012/09/28 |
834 |
| 160907 |
새벽조까지 설치는거 보니 11 |
급한가봅니다.. |
2012/09/28 |
1,752 |
