자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 746
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 152470 | 판도라 팔찌가 너무 사고 싶어요 9 | T.T | 2012/09/08 | 4,339 |
| 152469 | 스텐 후라이팬--실패하시는분 보세여..(중복게시물 입니다.) 1 | 노을이지면 | 2012/09/08 | 1,874 |
| 152468 | 한국에 미국인만 14만명 들어왔는데 이말이 진실이나요? 5 | 궁금함 | 2012/09/08 | 2,075 |
| 152467 | 선풍기 청소 언제하는지 궁금해요. 5 | jjangh.. | 2012/09/08 | 1,657 |
| 152466 | 신경질적인 성격이었는데 아침밥 챙겨먹으니... 12 | 아침 | 2012/09/08 | 4,814 |
| 152465 | 어찌보면 선천적인거 탓하는 사람 중 일부가 젤 비겁할 수도 있죠.. 20 | 인세인 | 2012/09/08 | 2,913 |
| 152464 | 현재 이슈가 되고있는 t24행사 중계링크입니다. 2 | 늘푸른소나무.. | 2012/09/08 | 2,124 |
| 152463 | 카드 대리수령... 1 | 대리수령 | 2012/09/08 | 2,522 |
| 152462 | 카네이션 키우기 | ^^ | 2012/09/08 | 3,250 |
| 152461 | 형제간에 우애라는거..... 7 | 피곤 | 2012/09/08 | 3,590 |
| 152460 | [퍼온글] 안철수 불출마 논란에 대한 공방전을 보고 | 소통이 필요.. | 2012/09/08 | 835 |
| 152459 | 급) 오늘 잠실야구장가려는데요 2 | 하루 | 2012/09/08 | 881 |
| 152458 | 공부방 샘 vs 학원강사 6 | .... | 2012/09/08 | 3,755 |
| 152457 | 시간 약속 늦는 사람의 최후^^ 2 | .... | 2012/09/08 | 3,027 |
| 152456 | 얼굴에요 | ... | 2012/09/08 | 1,081 |
| 152455 | 자두도 후숙하면 맛이 좋아지나요? | ... | 2012/09/08 | 4,240 |
| 152454 | 옥션에서 잭 파일 책사신다고 하신분 1 | 늦둥이맘 | 2012/09/08 | 998 |
| 152453 | 공부머리 있는 분들 부러워요 10 | 쌩고생 | 2012/09/08 | 4,693 |
| 152452 | 대입 수시 면접 옷차림 질문요.. 6 | 고삼맘 | 2012/09/08 | 2,839 |
| 152451 | 핸드폰MMS수신이 안되는데 해결방법아세요~도와주세요 13 | 급급요청해요.. | 2012/09/08 | 11,862 |
| 152450 | 피뽑고 오면 원래 쳐지나요 5 | ..... | 2012/09/08 | 2,052 |
| 152449 | 자궁 수술 9 | ... | 2012/09/08 | 3,081 |
| 152448 | 장터 판매글에 사진올리는 법 알려주세요..ㅠㅠ 1 | 나무 | 2012/09/08 | 1,525 |
| 152447 | 루이보스티를 3시간 넘게 끓였어요. 1 | 화초엄니 | 2012/09/08 | 2,104 |
| 152446 | 마음은 좋아지는데 몸이 싫어질 수 있나요?.. 10 | ... | 2012/09/08 | 3,104 |