82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

통뼈의 장점은 무엇일까요? -_-;

기체 조회수 : 11,352
작성일 : 2012-08-12 00:07:35
나이들어 고생 덜하는거 말고 과연 있기는 한걸까요?
몇달 열심히 운동하고 식이조절
지방빼고 근육도 가늘게 붙인다고 요가해서
160/49에 인바디 결과 총지방량 6키로대
일반 여성들에게서는 잘 찾아보기힘들다는 체지방률 13%까지 내려갔음에도
여리여리하고는 거리가 먼 몸이네요
살이 문제가 아니라 뼈대가 문제였네요 ㅠ.ㅜ
아님 여기서 지방을 더 줄여보면 될까요?
헬쓰장 트레이너는 여성미 없어진다고 더이상 줄이는건 비추라는데요 -.-;

자기위로라도 하게 뼈대 굵어 좋은 점 하나씩만 들어주세요, 엉엉
IP : 211.246.xxx.79
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '12.8.12 12:11 AM (211.243.xxx.236)

    우리 힘내요...전 제가 건강한 아름다움이 있다고 믿어요 ~~~~

  • 2.
    '12.8.12 12:12 AM (58.238.xxx.160)

    여리여리한 제 베프는 지가 냉장고 문짝 (실수로) 걷어차고도 발가락뼈에 금갔어요;;;
    전 백 날 넘어지고 찧어도 멍 들고 피가 나도 뼈는 이상이 없더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
    건강한 게 좋은 거에요...ㅠㅠ
    우린 다음 생을 기약해요......

  • 3.
    '12.8.12 12:14 AM (211.60.xxx.120)

    ㅋㅋ제 친구가 엄청 통뻐인데 몸이 안 좋아 한의원에 침 맞으러 갔더니 한의사가 발목이 부으신것 같다고 침좀 놓아주겠다고 했어요
    만져보더니 헉 뻐이시네요...한거에요

    정말 챙피했다고 하네요

  • 4. ...
    '12.8.12 12:25 AM (211.243.xxx.154)

    우리남편 완전 통뼈인데 건강해요. 전 뼈는 가늘고 전부 살...ㅠㅠ 늘 조심하고 운동해야해요. 나이들수록 건강한게 장땡이에요;;;

  • 5. ....
    '12.8.12 12:29 AM (110.10.xxx.180)

    나이들어 고생 덜하는게 얼마나 좋은건데요...그리고 그렇게까지 운동할 수 있는 체력도 뼈대에서 나와요. 전 좋으실것 같은데요?

  • 6. mika
    '12.8.12 12:45 AM (118.222.xxx.39)

    윗윗님ㅋㅋ
    제친구 일화도 하나.
    임신막달다되어 산부인과 검진중 의사가 통뼈다리를보고 부종이 심하시네요! 하고 눌러보곤 뼈인걸깨닫고 서로 당황ㅋㅋㅋ

  • 7. 케러셀
    '12.8.12 12:45 AM (124.5.xxx.122)

    저의 시어머님이 굉장한 통뼈신데요, 일단 안정감있어 보입니다.^^
    근데 통뼈랑 골다공증은 전혀 상관없답니다.
    어머님이 통뼈라서 골다공증은 걱정도 안했는데 좀 놀라셨어요.
    현재 골다공증이 심해 약을 복용중이신데 의사샘이 유전적인 요인이 가장 크다고..

  • 8. 오오..
    '12.8.12 12:47 AM (180.230.xxx.65)

    체지방 13%이면 정말 운동선수급인데요.
    부럽습니다.
    하지만 그 이하는 보기 안좋을거 같긴 해요.

  • 9. ....
    '12.8.12 1:34 AM (122.34.xxx.15)

    모르겠어요. 궁금하네요 뭘까요. 저 완전 통뼈인데도 무릎 별로 안좋아요. 아. 순간 힘이 좀 센편이에요. 학창시절 높이 뛰기 멀리뛰기 순위권이었네요 -_-;ㅋ

  • 10. 저도
    '12.8.12 1:57 AM (203.152.xxx.131)

    의사샘이 우스개소리로
    남자로 태어났음 건달계의
    왕보스해도 되겠다고 했지만
    나이 마흔 넘으니 무릎아파요

  • 11. 통뼈
    '12.8.12 5:03 AM (80.203.xxx.221)

    면 힘이 세지 않나요?

  • 12. ...
    '12.8.13 3:28 AM (92.133.xxx.130)

    통뼈 당근 아들한테야 물려주고 싶죠...아들한테야... -_-;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772698 개봉동 힐스테이트 앞에 새로 지어진 공공기관 이름이 혹시 뭔가요.. 마마 01:01:18 22
1772697 나솔 라방 시작했어요~~~ 3 .. 00:52:08 414
1772696 뉴진스 3명은?? 1 그런데 00:49:13 239
1772695 사장이 변덕스러워요 .. 00:47:57 86
1772694 어린이집 담임쌤이 계속.. 6 .. 00:40:25 438
1772693 블핑 로제요 노래 잘하네요 2 ㅇs 00:36:18 290
1772692 순자 전남편은 얼마나 힘들었을까? 17 00:27:22 1,773
1772691 이를 어째요. 수능날 차 많이 막히나요? 00:22:29 556
1772690 민희진 내용에 카카오엔터,돌고래 내용 궁금 00:07:01 763
1772689 나솔이 아빠는? 18 엉? 00:05:07 2,244
1772688 서울 집값 관련해서 홧병날 것 같아요 11 .. 00:02:24 1,583
1772687 옥순이 이쁜걸 모르겠어요 8 솔직히 00:01:05 1,572
1772686 오늘 나솔 28기 라방 하는건가요? 5 ? 2025/11/12 1,413
1772685 옥순은 볼수록 별로네요 3 iasdfz.. 2025/11/12 1,197
1772684 검찰이 항소를 포기해 살려준 국민의힘 정치인들 .. 2025/11/12 336
1772683 국민연금 추납하지 말고 일찍 수령 1 예상 2025/11/12 1,227
1772682 상철씨 그 강을 건너지마오.. 10 ㅇㅇ 2025/11/12 2,328
1772681 뉴진스는 학폭 가해자 같은 느낌이네요 1 얼척없는 애.. 2025/11/12 786
1772680 에리히 프롬 책 읽는데 4 asdgw 2025/11/12 645
1772679 의협 "혈액·소변 등 검체검사 제도 개편 강행 시 검사.. 1 ... 2025/11/12 825
1772678 환율 무섭긴 하네요 12 런런 2025/11/12 1,696
1772677 웹툰 많이 보시나요? 1 .. 2025/11/12 256
1772676 끼리끼리는 과학이라는데요. 그렇다면 2 2025/11/12 874
1772675 수능 도시락 6 ㅡㅡ 2025/11/12 455
1772674 순자 진짜 모지라보여요. 17 나솔 2025/11/12 2,663