양쪽 무릎을 붙이면 딱 닿는 곳이 아프고요.
아침에 잠에서 깨어 다리를 뻗으려면 아야~하면서 그 자리가 아파요.
그런데 낮에 한참 돌아다니다보면 아픈거 잘 모르겠고요.
잠자는 동안 움직이지 않으니까 마치 마비되어 있었던듯이 다리 쭉 필때 아픈거거든요.
관절염이라는건 어디부분이 어떻게 아픈걸 말하는건가요?
그게 관절염인ㄷ
무릎 뼈 사이에 그러니 정강이와 무릎 사이를 연골이라고 도가니같이 생긴게 부드럽게 지켜줘요
이게 안쪽이 헐거워지면, 아픈거에요
연골이 안쪽이 상한거죠.
그러다가 전체적으로 연골이 거의 없어지죠
지금부터 근육운동을 해서 무릎 주변 근육을 발달시키면 안아파요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
148677 | 이제 춥네요 여름옷 언제까지 입으실꺼에요? 6 | 여름가니 | 2012/08/30 | 2,288 |
148676 | 압력솥이요... 풍년 말고 대안은 없는걸까요? 2 | qwe | 2012/08/30 | 3,499 |
148675 | 엑셀 잘 하시는분 도와주세요 2 | 컴퓨터 | 2012/08/30 | 1,899 |
148674 | 남편이 대형마트 근무중인데 이직을 생각하고있네요 4 | ... | 2012/08/30 | 2,880 |
148673 | 대머리될까 걱정일정도로 머리카락이 많이 빠져요..ㅠㅠ 9 | 이런!! | 2012/08/30 | 2,033 |
148672 | 메이퀸 해주가 이덕화 딸이 아닌듯하네요. 5 | 메이퀸 | 2012/08/30 | 3,195 |
148671 | 어떤 엄마? 3 | 나는 | 2012/08/30 | 1,143 |
148670 | 사랑하는 내 아들 2 | 아들아 너는.. | 2012/08/30 | 1,343 |
148669 | 손바닥이요 | 팅카벨 | 2012/08/30 | 806 |
148668 | 칼국수집가면 주는 고추절임?장아찌? 어떻게 만드나요? 4 | 알려주세요... | 2012/08/30 | 4,854 |
148667 | 저는 정말 청소가 싫어요 17 | 윽 | 2012/08/30 | 3,681 |
148666 | 스마트폰 글자문의 1 | 스마트폰 | 2012/08/30 | 780 |
148665 | 왕따가 사회적 범죄가 아니랍니다. 1 | 나 참 | 2012/08/30 | 1,424 |
148664 | 제입장에선 세상을살면서깨달은것들.. 2 | ... | 2012/08/30 | 1,559 |
148663 | 새벽6시 수영 vs 밤10시 헬스 체중감량에 효과적인 방법은.. 27 | 체중감량 | 2012/08/30 | 51,548 |
148662 | 이럴 땐... 5 | 삼가.. | 2012/08/30 | 1,054 |
148661 | 그룹사 예비 임원교육 받으면 임원 되나요? 6 | 궁금 | 2012/08/30 | 1,522 |
148660 | 그랜져 hg 가격 7 | 그랜져 | 2012/08/30 | 1,876 |
148659 | 분당에 대장내시경 잘하는 병원 | ... | 2012/08/30 | 1,034 |
148658 | 전과 13범 거두어줬더니… 조카 성폭행 시도 1 | 그립다 | 2012/08/30 | 2,094 |
148657 | 새우튀김을 샀는데요 넘 많은데 튀긴그대로 냉동했다가 먹어도 될까.. 2 | 새우튀김 | 2012/08/30 | 2,008 |
148656 | 주말알바!! 1 | 초록오이 | 2012/08/30 | 1,098 |
148655 | 취학전 아동 산수책 추천부탁드려요. | 아띠 | 2012/08/30 | 623 |
148654 | 남자들한테 직접 들은 여자네집에서 집해주는 것.. 14 | ... | 2012/08/30 | 5,848 |
148653 | 휴대하기 좋은 스텐컵 6 | 추천해주세요.. | 2012/08/30 | 1,499 |