장기간 다이어트를 해야해서요
성격상 식단을 정해놓고 하면은 금방 질릴것 같아서
이렇게 해볼려고요
1.누워있지말고 많이 움직인다
2.하루에 한시간 운동한다
3.식전에 토마토 주스 한잔 마시고 30분 있다가 식사(반식)을 한다
일단은 여기까지만 내자신하고 약속했는데요 검색해보니까 몸이 찬 사람은 토마토가 안맞는다고그래서요
어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 찬 사람은 토마토주스 안맞을까요?
... 조회수 : 2,768
작성일 : 2012-07-25 22:14:56
IP : 182.216.xxx.20
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'12.7.25 10:23 PM (182.216.xxx.20)그렇군요 감사합니다 그럼익힌 토마토 주스를마셔야겠ㅇ네요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 138150 | 집에서 썬크림 바르세요? 15 | 닉네임 | 2012/08/04 | 6,979 |
| 138149 | 헤드보드만 짜맞추고 베드 프레임없이 침대 해보신분.. 2 | 침대 | 2012/08/04 | 2,482 |
| 138148 | 영의 이야기 11 | 사후 세계 | 2012/08/04 | 3,057 |
| 138147 | 마당에 10분있는데 땀이 뚝뚝 떨어지네요. 4 | 더워요. | 2012/08/04 | 1,563 |
| 138146 | 각시탈...박기웅 연기 잘하네요. 9 | 목단이 | 2012/08/04 | 2,592 |
| 138145 | 저 방안에서 더위 먹었어요........... 5 | nnnnn | 2012/08/04 | 2,829 |
| 138144 | 스프링 나간 침대가 허리에 정말 안 좋을까요? 1 | 침대침대 | 2012/08/04 | 1,737 |
| 138143 | 남자는 돈버는 기계가 맞네요 64 | mm | 2012/08/04 | 19,629 |
| 138142 | 책 제목 아시는 분 | 답답해요 ㅠ.. | 2012/08/04 | 904 |
| 138141 | 82만 들어오면 새창이 하나 더 뜨네요 3 | 꽃구름 | 2012/08/04 | 963 |
| 138140 | 너무 덥네요 1 | 더워 | 2012/08/04 | 925 |
| 138139 | 가장 더운데서 일하시는분들....누굴까요? 14 | 더위인내 | 2012/08/04 | 3,216 |
| 138138 | 합가, 시어미니가 불쌍한 경우도 있어요 6 | 이런경우 | 2012/08/04 | 4,295 |
| 138137 | MBC 박태환 없으면 어쩔뻔했나, 시청률 참패 4 | 시청률 | 2012/08/04 | 2,750 |
| 138136 | 올여름 진짜 덥네요~ 3 | 덥다~~~ | 2012/08/04 | 1,640 |
| 138135 | 의사부인 1 | .. | 2012/08/04 | 3,536 |
| 138134 | 대리점에 진열 안된 가전제품 보고 싶으면...어디 가면 확률이 .. 1 | ... | 2012/08/04 | 1,022 |
| 138133 | 님들 동네는 어때요? 오늘이 젤 더운듯... ㅠㅠㅠㅠ 17 | 덥다 | 2012/08/04 | 4,036 |
| 138132 | pc방 알바건에 관해서 조언부탁합니다 4 | 낮은하늘 | 2012/08/04 | 1,084 |
| 138131 | 바보 노무현을 도운 강금원은 진짜 '상바보' 4 | 호박덩쿨 | 2012/08/04 | 1,527 |
| 138130 | 낙지젓갈도 상할수있나요?? 2 | .. | 2012/08/04 | 3,640 |
| 138129 | 고추장바람 5 | 살랑살랑 | 2012/08/04 | 1,450 |
| 138128 | 하..정말 창문 바로 앞에 다른 건물 창문 있어서 문도 잘 못열.. 2 | -_- | 2012/08/04 | 1,748 |
| 138127 | 82쿡.. 컴으로 접속이 안돼요..ㅡ.ㅡ | ... | 2012/08/04 | 940 |
| 138126 | 핏플랍 사신으려고하는데요T T루나or락키트(락킷) 3 | 러블리걸 | 2012/08/04 | 1,752 |