이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 5,126
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 134739 | 대웅단을 통해 정력맨으로 태어나세요! 4 | 사랑하는별이.. | 2012/07/24 | 2,712 |
| 134738 | 이사간에 윗층서 이불을 털어요 3 | ㅠㅠ | 2012/07/24 | 1,963 |
| 134737 | 어떡하죠 남편한테 심한말 했어요 78 | 으으 | 2012/07/24 | 18,574 |
| 134736 | 파워워킹하니 무릎이 아파요. 4 | 5일째 | 2012/07/24 | 2,550 |
| 134735 | 초등학생 독서교육에 관하여 7 | 순정 | 2012/07/24 | 2,073 |
| 134734 | 부모님 신장이식 어떻게 하면 좋을까요 30 | 세상살이 | 2012/07/24 | 7,625 |
| 134733 | 뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요?? 7 | 하 진짜 | 2012/07/24 | 5,126 |
| 134732 | 밤되니까 시원해졌어요. 2 | ..... | 2012/07/24 | 1,556 |
| 134731 | 내일 코스코가는데요 다이어트에 도움되는게 뭐있을까요? 13 | dr | 2012/07/24 | 4,122 |
| 134730 | ‘힐링’ 끝난 안철수, 결단 전 여론 살피며 숨고르기 1 | 샬랄라 | 2012/07/24 | 1,359 |
| 134729 | 이번 휴가때 영월 가려고 하는데 여행지 추천해주세요.영월에서 정.. 4 | 엄마딸 | 2012/07/24 | 2,181 |
| 134728 | 김희선이 전성기때 어느정도로 이뻤나요?ㅎㅎ 16 | skqldi.. | 2012/07/24 | 6,280 |
| 134727 | 올란도 광고박스...없애는 법 2 | 멜 | 2012/07/24 | 943 |
| 134726 | 전경련, 대기업 고용창출 ‘뻥튀기’ | 샬랄라 | 2012/07/24 | 903 |
| 134725 | 치과 비용 좀 봐 주세요. 4 | 싼 건가요?.. | 2012/07/24 | 1,256 |
| 134724 | 나꼼수 26회 들었어요. 3 | 오랜만에 | 2012/07/24 | 1,546 |
| 134723 | 아침에 12 평연립 리모델링글 찾을수 없네요 1 | 시암골댁 | 2012/07/24 | 2,082 |
| 134722 | 취업이 잘 안되서 힘드네요... 4 | ㅁㅈㄷㄱ | 2012/07/24 | 2,442 |
| 134721 | 82님들, 음식 조심하세요 4 | 음식 | 2012/07/24 | 3,155 |
| 134720 | 여수 엑스포 좋던데요 7 | 마음비움 | 2012/07/24 | 2,690 |
| 134719 | 손가락마디 어깨 너무 너무 아파요 3 | 통증 | 2012/07/24 | 1,907 |
| 134718 | 여자 형제 많은 집들이 잘 뭉치네요 65 | ㅎㅎ | 2012/07/24 | 12,718 |
| 134717 | 괜히 제탓인것 같아요.ㅜㅜ 2 | .. | 2012/07/24 | 1,509 |
| 134716 | 스튜어디스 친구에게 우산 선물할건데 둘중에 골라주세요 5 | 아지아지 | 2012/07/24 | 2,610 |
| 134715 | 시간강사분들 이제 4대보험 되는거 맞나요? 2 | 건강보험료 | 2012/07/24 | 1,961 |