찐감자.. 살찌겠죠?

[꼬마]

얼마전에 인터넷으로 10kg짜리 감자를 저렴하게 샀는데 알이 아주 작더라구요.

이걸 버려 말어.. 고민하다가 밤에 배고플 때 야식대신 쪄먹기로 했어요.

지금까지 다섯번 정도 쪄먹었는데 의외로 달고 맛있네요.

 

오늘도 도미노 피자 vs 놀부보쌈 고민고민 하다가 꾸욱 참고 작은감자 다섯알 쪄먹었어요.

이런식으로 자주 먹으면 살찌겠죠? (무서워요..)

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껍질째 드시면 좋다네요. 살 안찐데요.

[시나몬쿠키]

아무래도 탄수화물이니... 많이먹음 뭐든 살찌겠죠.
그래도 보쌈이나 피자보단 훨 건강식인것 같아요.
전... 현미밥 먹는데... 밥 지을때 감자도 몇알 넣어요.
감자밥으로...
쌀을 좀 덜 먹어볼까 하구요...
그런데... 이 감자밥이 양념장 넣어서 비벼먹어도 맛있고 ... 해서...밥을 더먹게되는거같아요.ㅠ.ㅜ

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밥 한끼 열량이 감자 5개 정도와 같다네요
밥대신 먹는것은 괜찮은데 gi지수가 높아서 조심해야한대요

전에 김희애가 자기는 감자 절대로 안먹고 고구마만 먹는다고 했었어요
김희애야 평생 다이어트 하면서 살텐데 다이어트에 안 좋다는 말이겟죠

일반인이 간식으로 몇개 먹는다고 살이 찌겟나요
건강에 좋은 자연식품이라서 비만이나 당뇨가 있지 않는한 많이 먹는게 좋겟네요
피자나 각종 인스턴트 식품보다는 훨 나으니

[음]

튀긴 감자보다는 낫겠지요^^ 고구마가 좋다는 건 알지만 고구마 너무 비싸죠 ㅠ.ㅠ

[,,]

피자 한쪽반 정도의 칼로리겠네요~. 한판 드실수 있는 분이라면, 앞으로도 감자콜 ㅋ~~

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몸이 찬 사람은 감자가 맞고 몸에 열이 많은 사람은 고구마가 맞고요 몸이 찬 사람이 살뺀다고 고구마 먹어봣자 별로도움안돼요 차라리 감자가 낫지

[방울방울]

밤에 먹는다고해서 살찐다는 것 확실한 것 아니에요..
다이어트 한다고 밤에 고픈 배 부여잡고 괴로워하는 분들 넘 안됐어요..
밤에 고프면 밤에 먹어도 되지 않을까요..

참고 링크해요..
“밤늦게 음식 먹어도 살 안찐다”
http://ask.nate.com/knote/view.html?num=15088

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방울방울님 감사히 잘봤습니다