회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 135682 | 서울에서 안경 잘하는 곳 아시는분 계신가요? 3 | 안경과 렌즈.. | 2012/07/28 | 2,372 |
| 135681 | 올림픽 개막식 폴매카드니 헤이주드 6 | 달별 | 2012/07/28 | 2,945 |
| 135680 | 해수욕장 음주 규제, 필요합니다. | 참맛 | 2012/07/28 | 1,087 |
| 135679 | 부가가치세 신고 관련하여 | ##$ | 2012/07/28 | 873 |
| 135678 | 무주여행 4 | 매미소리 | 2012/07/28 | 1,932 |
| 135677 | 파출소근무체계 아시는분계실까요 2 | 혹시 | 2012/07/28 | 1,832 |
| 135676 | 82님들 솔직히 이혼가정의 자녀라는거 결혼할때 어느정도로 핸디캡.. 50 | .... | 2012/07/28 | 29,955 |
| 135675 | 양념장 레서피 추천부탁드려요 | 넘덥다 | 2012/07/28 | 847 |
| 135674 | 이명 잘보는 병원, 명의 추천해 주세요. 2 | 미즈박 | 2012/07/28 | 11,683 |
| 135673 | 가루파우더 뭐 쓰시나요? 4 | ... | 2012/07/28 | 2,133 |
| 135672 | 장거리 커플, 남자친구 부모님께 좋을까요? 5 | 아가씨 | 2012/07/28 | 1,759 |
| 135671 | 아들맘입니다. 48 | .. | 2012/07/28 | 12,048 |
| 135670 | 멘붕이 모야요? 2 | 몰라아줌 | 2012/07/28 | 1,124 |
| 135669 | 지병 앓던 할머니 죽고… 홀로 남겨진 젖먹이 외증손자 굶어죽어 .. 18 | 샬랄라 | 2012/07/28 | 9,596 |
| 135668 | 강정평화대행진에 가시는 분 어떻게 가시는지요? 3 | 혹시 | 2012/07/28 | 767 |
| 135667 | 새로 생긴 식구.. 올케언니..가 새삼 감사하네요.. 12 | 냠 | 2012/07/28 | 7,355 |
| 135666 | 요양원 & 요양병원 5 | 산수유 | 2012/07/28 | 4,294 |
| 135665 | 제일평화 쇼핑후기~ 4 | 쇼핑 | 2012/07/28 | 4,243 |
| 135664 | 판교 인프라 어떤지 궁금해요 7 | bb | 2012/07/28 | 2,437 |
| 135663 | 아이는 다보고 있네요 2 | 정답은어디에.. | 2012/07/28 | 2,185 |
| 135662 | 목포에서 제주가는 배 타보신 분 계세요? 7 | 미오 | 2012/07/28 | 3,423 |
| 135661 | 엑스포 공짜표로 보름후의 전시관 예약하긴 했어요, 갈지말지요 2 | ///// | 2012/07/28 | 1,324 |
| 135660 | 보청기 | 효도 | 2012/07/28 | 975 |
| 135659 | [기사] MB "일본은 전기 절약했는데 우리는...&q.. 11 | ㅈㅈ | 2012/07/28 | 2,775 |
| 135658 | 이전하는 곳 사무실이 전기실이랑 붙어있어요 | 사무실 | 2012/07/28 | 972 |