제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 134183 | 엄마가 박근혜 찍는대요.. 22 | ... | 2012/07/24 | 3,482 |
| 134182 | “안철수, TV나온다고 대통령 되겠나” 朴캠프 촉각 3 | 세우실 | 2012/07/24 | 1,736 |
| 134181 | 82지식인님들, 평일 저녁 시청률로,20%이상이면.. 5 | 아궁금 | 2012/07/24 | 1,924 |
| 134180 | 앞으로 부동산은 임대가 대세일듯 | 해. . | 2012/07/24 | 2,015 |
| 134179 | 오토비스 사용 시간대 5 | 오토비스 | 2012/07/24 | 1,733 |
| 134178 | 이력서에 사진 붙이는 거 여전하죠? 4 | 궁금 | 2012/07/24 | 2,290 |
| 134177 | 주말 맞벌이 부부 생활비 분담에 대해서요 7 | 여쭈어봐요 | 2012/07/24 | 3,632 |
| 134176 | 크롬에서 아이디.. 2 | 컴맹이에요 | 2012/07/24 | 1,331 |
| 134175 | 면접 보는 곳마다 떨어져요 5 | 희망 | 2012/07/24 | 2,348 |
| 134174 | 롯데월드 근처 괜찮은 숙소추천부탁합니당 2 | ... | 2012/07/24 | 3,876 |
| 134173 | 양파후레이크, 갈릭후레이크 어디서 파나요? 2 | 요리 | 2012/07/24 | 3,043 |
| 134172 | 기분 나쁜 까마귀 울음 소리 15 | ... | 2012/07/24 | 2,714 |
| 134171 | 바람새는 튜브 구멍 떼우는법 알고계신분 1 | 못쓰는 튜브.. | 2012/07/24 | 2,831 |
| 134170 | 에어컨 | 음 | 2012/07/24 | 985 |
| 134169 | 조지 캐넌 과 김태효.. 이 두사람.. 1 | 나꼼수 16.. | 2012/07/24 | 1,337 |
| 134168 | 브라이텍스 카시트, 트리플 엑서 쏘서 사치일까요? 26 | 임산부 | 2012/07/24 | 2,806 |
| 134167 | 박근혜 힐링캠프에서 왜 스피드 퀴즈를 다 맞췄을까요? 4 | 근혜와철수 | 2012/07/24 | 2,842 |
| 134166 | 장말 닉쿤도 한국사람 다 됐네요 12 | zzz | 2012/07/24 | 5,228 |
| 134165 | 해가 갈수록 더워지는거 같아요. 7 | 우히히히 | 2012/07/24 | 1,913 |
| 134164 | 순창 양심 가게. 블루베리 농장 아시는 분 계세요? | holala.. | 2012/07/24 | 1,977 |
| 134163 | 싱크대 문에 코팅된 필름지(?)가 벗져져요. 도와주세요. 굽신굽.. 1 | 싱크대 | 2012/07/24 | 1,616 |
| 134162 | 금도 사고팔거나 보유시 세금내나요?? | 건강요리 | 2012/07/24 | 1,189 |
| 134161 | 요즘 일억으로 주부가 할수있는게 뭐 없을까요?? 12 | 창업 | 2012/07/24 | 4,717 |
| 134160 | 밥먹기 싫어서 미추어버리겠네요... 2 | 알약알약 | 2012/07/24 | 1,748 |
| 134159 | 사십대중반에 캐디할수 있을까요? 5 | 돈이 뭔지.. | 2012/07/24 | 5,814 |