훌라후프하면 중부지방 살들좀 효과 있나요??

[훌라후프]

혹시 효과 보신 분 계실까요??

돌기 달린건 아파서 못하는데 그냥 꼬맹이들 하는 매끈한거 작은사이즈로 해도 괜찮을지..

배랑 허리랑 뒷러브핸들 살이 계속 쪄서요..

옷입으면 찡기고 불편하고 불쾌해요 >.<

[착한이들]

일단 식사량 줄이시고 훌라후프 열심히 하시면
긴장해서 줄어들거 같아요.

[ㅇㅇㅇㅇ]

돌기 없는건 하나마나예요...

저는 엄청 무거운 돌기달린 기능성훌라후프로 돌려요..

뱃살은 없고 허리라인도 아직은 살아있어요...효과 봤어요.

[,,,,,]

언젠가 글이 올라 왔었는데요,,,한쪽으로만 돌리면 배꼽이 돌아 간다고 해서 무서워서 못하고 있어요.
양쪽방향으로 죽어도 안되는지라,,,,
원쪽으로 돌리고~~오른쪽으로 돌리고~~ 그렇게 하세요:)

[아...]

팔도비빔면처럼요?