둘째가 고3입니다.
스스로 머리가 나쁘다면서 무섭게 공부합니다.
주중에는 야간자율학습, 수요일 금요일에는 학원수강후 또 야간 자율학습하고 옵니다.
주중에 한번, 주말에 한번 과외도 합니다.
주말에도 등교하여 3시까지 자율학습 하고 학원수강 한 후 다시 도서관으로 가서 11시까지 하고 옵니다.
힘들어도 스스로 하는 것이라 대견해 하면서 저희 부부는 아침, 저녁으로 픽업만 하고 있습니다.
그런데 한가지 힘든 일이 생기네요.
주말에는 학교 급식이 없는지라 도시락을 싸 줘야 합니다.
도서관에서 먹을 저녁 도시락도 싸 줘야 하구요.
맞벌이기도 하고 요리를 별로 안하고 사는지라 도시락 반찬이 고민입니다.
김치를 기본으로 하고 계란말이나 소세지 부침 정도 넣어 주는데 눈치가 보이네요. 좋은 엄마가 아닌 것 같고...
내일도 도시락 두 개 싸야 합니다. 무얼 싸야 할까요?
딸아이가 토요일,일요일 밖에 나가서 배우는게 있어서....도시락을 준비하는데.....과일은 매번 빠지지않고....도시락은 밥...국....김치꼭넣어주고요....오이무침...계란말이. 장조림 수제 돈까스잘라서...수제동그랑땡...생선조림 등등 아이가 좋아하는걸로 돌려가며 만들어요...딸아이가 말라서 제가 더 .부지런리 움직이네요
키톡에 도시락 열전 많아요 참고하시면 많은 도움이 될거 같은데요
닭다리살 발라놓은거 사서
닭매운갈비 해서 넣어주시면 좋구요
소고기 갈은거 사다가 핏물 빼고 두부 으깨
넣고 집에있는 야채 아무거나 다져 넣고
달걀 풀어 섞어 한숟가락씩 떠서 부쳐요
동그랑땡처럼 ᆢ
불고기도 한번씩 넣어주고
볶음밥 계란 덮어서 김치랑
유부초밥이랑 계란말이
김자반볶음으로 주먹밥 해서
돼지불고기랑 넣어주고 등등
생각해보면 많아요
아니면 서점 나가서 책을 한번 둘러 보세요
반드시 그런 책 있을겁니다
저는 김치볶음/ 진미채 볶음 / 각종 간장 짱아찌/ ------ 간 될만한것은 이런것들로 싸고
불고기/ 닭고기 너겟/ 동그랑땡/ 비엔나 소세지/계란말이/ 스크램블에그/ 고추장불고기 -- 쌈장에 상추... 이것도 무지 좋아요
마늘쫑 볶음/ 멸치/ 부침개/호박볶음/ 샐러드 야채 --- 이런날은 닭가슴살도 가끔 올리고 머스터드 따로 싸주세요
이런식으로 간이 되는 반찬/ 메인반찬(아이가 잘 먹는것으로..) / 야채반찬..이나 밑반찬... 나누어서 생각하고 쌉니다.
가끔 김치볶음밥이나 야채볶음밥. 새우볶음밥. 제육볶음 덮밥 /김밥 이런식으로 별식도 싸주고요
크래미와 오이 살짝 절인것을 마요네즈에 살짝 버무리고 소금 후추 간 약간 하면 그것도 좋아하던데요...
전 아이가 아직 어리지만 도시락 많이 싸봤거든요...
거기다가 가끔 도시락 김 / 약고추장/ 풋고추에 쌈장--- 편식을 안한다는 전제하에...
우와 원글님덕에 저도 도시락 정보 많이 얻어가네요.
사실 도시락 자체보다 모드전환이 잘 안 되서 부담 되긴 해요