괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 123010 |
남편의 갱년기 2 |
... |
2012/06/22 |
2,767 |
| 123009 |
엄마는 내 물건을 너무 맘대로 다루시네요... 34 |
..... |
2012/06/22 |
16,717 |
| 123008 |
진짜 Men崩이 오겠어요. |
... |
2012/06/22 |
1,669 |
| 123007 |
내손동 학군은 어떤가요? 4 |
평촌내선동 |
2012/06/22 |
2,794 |
| 123006 |
김제동 외모 한국남자 평균 아닌가요? 17 |
한국에서 |
2012/06/22 |
5,892 |
| 123005 |
요즘은 배송이 좀 느린가요? |
... |
2012/06/22 |
1,342 |
| 123004 |
월경 얘긴데요... 16 |
궁금 |
2012/06/22 |
5,833 |
| 123003 |
말린 인삼으로 인삼주 담글 수 있나요..? |
... |
2012/06/22 |
2,023 |
| 123002 |
야단맞는걸 '무척!'싫어하는 아이는 어떻게 키워야 하나요..? 1 |
산넘어산 |
2012/06/22 |
2,138 |
| 123001 |
손톱자국 흉터 수술해 보신분 계신가요? |
... |
2012/06/22 |
2,007 |
| 123000 |
타이레놀 해열제로 써도 되나요? 7 |
.. |
2012/06/22 |
13,494 |
| 122999 |
오랜만에 수박 먹네요 3 |
요아임스 |
2012/06/22 |
2,139 |
| 122998 |
7월2일 여의도에서 82 여인들의 봉춘마켓 열려요 3 |
자랑스런82.. |
2012/06/22 |
2,174 |
| 122997 |
코스코에서 오늘 사만얼마주고 큰 웍을 샀어요..근데 알루미늄이라.. 3 |
알미늄 웍 |
2012/06/22 |
3,107 |
| 122996 |
아웃백 디너메뉴 5 |
.. |
2012/06/22 |
3,329 |
| 122995 |
밥통에서 보온80시간째인 밥을 먹었어요ㅜ 8 |
밥통바보 |
2012/06/22 |
5,079 |
| 122994 |
떡보의 하루 찰떡양이요? 1 |
떡보 |
2012/06/22 |
2,443 |
| 122993 |
잇단 자살에 대구교육청 "창문은 20cm만 열라&quo.. 1 |
샬랄라 |
2012/06/22 |
1,965 |
| 122992 |
L* 직수형 정수기 쓰시는 분 계신가요 2 |
고민중 |
2012/06/22 |
3,624 |
| 122991 |
여섯살 아이와 서울랜드랑 롯데월드 중... 5 |
놀이공원 |
2012/06/22 |
2,149 |
| 122990 |
tvN에서 황혼연애커플을 찾습니다^^ |
우지훈작가1.. |
2012/06/22 |
1,665 |
| 122989 |
동대문 근처 숙박지 추천 부탁합니다 1 |
** |
2012/06/22 |
1,355 |
| 122988 |
심리학 공부한 사람들은 정말 사람맘을 꿰뚫어 보나요? 27 |
궁금해서 |
2012/06/22 |
13,602 |
| 122987 |
오늘 우리 아이가 달라졌어요. 보신 분 알려주세요. 2 |
... |
2012/06/22 |
3,131 |
| 122986 |
잠이 너무 많아서 심각하게 고민이네요 ㅠㅠ 8 |
졸려zzZ |
2012/06/22 |
2,464 |
