82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,528
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
127283 제습기 이걸로 할까하는데 어떨까요? 2 싱글이 2012/07/05 2,001
127282 박경림씨 실물 화면보다 훠얼~씬 이쁘던데요..^^ 28 ㅇㅇ 2012/07/05 13,800
127281 우리 애 입장에서 봤을때 1 ♥체스♥ 2012/07/05 917
127280 감자 샐러드 만들고 싶은데 마요네즈가 없어요~ 9 ........ 2012/07/05 4,628
127279 대학나와서 학원강사안하고 학습지샘을 8 사진두장 2012/07/05 2,403
127278 외국인 친구가 유방암 치료중인데...좋은 병원 및 의사분 소개 .. 6 짱찌맘 2012/07/05 1,861
127277 사진인화 사이트 추천해주세요 3 다람쥐여사 2012/07/05 1,831
127276 초3 여아 왼쪽가슴이 아프데요 3 가슴멍울 2012/07/05 2,102
127275 아이 가방에서 담배를 봤어요(조언필요해요)-조언 감사해요. 12 고3맘 2012/07/05 3,122
127274 외국이사로 처분하려고 하는데 ... 2 중고 가전 2012/07/05 1,301
127273 협심증 혈관조영술 잘 아시는 분 계세요? 8 ... 2012/07/05 2,585
127272 열무김치 처음으로 담갔는데요 7 열무김치 2012/07/05 3,654
127271 모유수유시 감기에 주사 맞아도 되나요? 3 지민맘 2012/07/05 1,682
127270 얼음 갈 블렌더 믹서기 추천 좀 해주세요 3 ,,, 2012/07/05 2,152
127269 거래하는 은행에서 선물 잘 챙겨주세요? 8 궁금 2012/07/05 1,975
127268 서초역 근처 괜찮은 내과좀 알려주세요..쓰러져가요.. 3 .. 2012/07/05 3,006
127267 강아지 크레이트 훈련 시켜 성공한 분들 계신가요 9 ^^ 2012/07/05 4,682
127266 기독교이신 분들. CCM CD 추천바랍니다 3 주님과함께 2012/07/05 843
127265 기사/아파트 25% 파격세일 아시아경제 2012/07/05 1,418
127264 여자 몸에 좋은 마시는 즙이나 음식 뭐가 있을까요? 4 야채즙 2012/07/05 1,951
127263 시험 기간의 학원.. 1 고등 2012/07/05 988
127262 시어머니가 친정엄마보다 좋다? 82 오래 .. 2012/07/05 996
127261 무상보육 무상급식, 너무 좋아하지 마세요 21 정신차려 2012/07/05 3,260
127260 당연히 인스턴트 커피 보다는 원두 커피가 몸에 좋은 거겠죠? 3 그럴까 2012/07/05 1,706
127259 연잎으로 만들수있는 요리가 뭐있을까요? 2 궁금 2012/07/05 730