남편이 코를 심하게 골아요ㅠㅠ

[코골이와 불면증]

제 고민거리 상담관이신 82쿡 회원님들께 자문을 구합니다..

남편이 나이가 들어가면서 코골이가 더욱 심해지네요

특히 술을 마신 날은 그 정도가 더 심합니다..

자다가 남편의 코고는 소리에 잠을 깨기 일쑤라서.. 몇달째 거의 불면의 밤을 보내고 있습니다.

현재 각방을 쓸 상황이 아니라서 - 그리고 그것만은 좀 피하고 싶어서요..

혹시나 다른 해결방법이 있는지 여쭙고 싶네요

강력한 소음방지용 귀마개라든지

혹은 코골이 수술방법은 어떨까요? (이건 남편이 별로 원하지 않는듯 ㅠㅠ)

좋은 의견들 좀 주세요

오늘도 다들 행복한 하루 보내시구요^^

 

[양연미]

윗님 댓글주셔서 감사합니다

자다가 제가 계속 옆으로 돌아눕히거든요..

잠시 조용한가 싶으면 다시 반듯이 누워서 드르렁~~~

무한 반복입니다ㅠㅠ

[...]

남편이랑 같이 드러누우면 2~3분도 안돼서 코골며
자서 저는 시끄러워 잠을 못자요
그래서 남편보다 먼저 잠들어요
그럼그그러