건강을 생각할 나이가 된거같아서^^ 게다가 저는 지금 임신중인데 견과류가 좋다고햇
국산호두랑. 아몬드를 좀 사왔는데요......하루에 몇알정도씩 먹으면 좋을까요?
저희부부는 따로 건강보조식품이나 영양제를 챙겨먹지않아서 이번기회에 견과류를 꾸준히 먹어보려고 해요
동네 아파트 알뜰장터에서 샀는데 혹시 품질 좋은 견과류 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
견과류 얼마나 먹어야할까요?
질문 조회수 : 2,473
작성일 : 2012-05-21 18:09:31
IP : 121.157.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'12.5.21 6:16 PM (115.140.xxx.81)호두 3개랑 아몬드 10알......
2. 날마다
'12.5.21 6:27 PM (121.147.xxx.151)아침에 과일 야채 샐러드에 견과류 넣어 먹고
또 간식으로 한줌씩 먹어요.
제가 좀 많이 먹는 편이긴 할거에요.
몇 년간 꾸준히 하루도 거르지않고 먹었어요.3. 원글
'12.5.21 6:27 PM (121.157.xxx.161)^^님 감사합니다 ㅎ
4. 원글
'12.5.21 6:30 PM (121.157.xxx.161)댓글이 또 달렸네요~
날마다님~몇년간 꾸준히 드셨다니 견과류 먹는게 좋긴 좋은가봐요
샐러드에 넣어먹는 방법도 아주 좋겠네요~ 답변 감사합니다~5. 음
'12.5.21 10:58 PM (115.143.xxx.31)옥션ㄷ에 산과들에..라는 판매자것이 신선하고 가격도 저렴해요.
아몬드를 갓 로스팅해 보낸대요.먹어보니 정말 신선함이 느껴지더군요6. 견과류
'12.5.22 1:47 AM (59.20.xxx.223) - 삭제된댓글지방이 많아서 호두하루 세알정도면 충분하다고 하던데요. 그리고 미리 많이 사두고 묵혀먹지말라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 112621 | 더킹 투하츠에 뒤늦게 빠진 저, 헤어나오질 못하네요. 12 | 지금도멋지십.. | 2012/05/23 | 2,547 |
| 112620 | 공부 열심히 하는 아이들.. 짜증 받아주세요? 24 | 왜 나한테 | 2012/05/23 | 4,872 |
| 112619 | 어떤 게 더 나은지 | 카사블랑카 | 2012/05/23 | 819 |
| 112618 | 펑해요..... 47 | ........ | 2012/05/23 | 10,770 |
| 112617 | 임신한지 모르고 파마했는데... 괜찮을까요?? 4 | 임신! | 2012/05/23 | 4,750 |
| 112616 | 직장맘 다이어트 식단이요 4 | .... | 2012/05/23 | 1,340 |
| 112615 | 베란다에 노란풍선 달았습니다. 4 | 잘지내시나요.. | 2012/05/23 | 1,401 |
| 112614 | 아토피+짓무르고 할퀸자국의 붉으며 갈색인흉터에는 어떤게좋은지요?.. 6 | .,,,, | 2012/05/23 | 1,802 |
| 112613 | 남편과 시댁 이야기만 하면 벽과 대화하는 느낌입니다 3 | 비관워킹맘 | 2012/05/23 | 1,932 |
| 112612 | 핸드폰 요금 2 | 핸드폰 | 2012/05/23 | 978 |
| 112611 | 신발안에 바퀴벌레 시체가.. 그 신발 버려야 하나요? 11 | 바퀴공포증 | 2012/05/23 | 3,905 |
| 112610 | 지금 더워요?? 1 | 날씨 | 2012/05/23 | 785 |
| 112609 | 제가 잘하고 있는건가요? | 저요 | 2012/05/23 | 630 |
| 112608 | 지치고피곤한건 나만 아는것 | ㅁㅁ | 2012/05/23 | 814 |
| 112607 | 통돌이던 드럼이던 다 회색됩니다. 8 | 빨래 | 2012/05/23 | 2,490 |
| 112606 | 오늘은 그 분의 3주기 입니다. 그 분이 너무 그립습니다.... 15 | 못난 사람... | 2012/05/23 | 1,361 |
| 112605 | 박원순표 임대주택 8만가구 공급 뜬구름? 25 | ... | 2012/05/23 | 1,889 |
| 112604 | 착한남편 술먹으면 필름끊깁니다. 6 | 현명한나 | 2012/05/23 | 2,522 |
| 112603 | 오늘은 노무현 대통령 서거3주기입니다. 10 | 자연과나 | 2012/05/23 | 1,148 |
| 112602 | 혹..돌아가신분이...생길때..꿈꾸신분 11 | 맘아퍼 | 2012/05/23 | 2,186 |
| 112601 | 귀신이나 사후세계나 영혼이나 천국이 정말 있을까요? 12 | 죄송해요아빠.. | 2012/05/23 | 4,792 |
| 112600 | 홈쇼핑 여행상품 궁금해요 5 | 해외여행경험.. | 2012/05/23 | 5,254 |
| 112599 | 드라마 다운받는 사이트 좀 추천해주세요~ 4 | Jennif.. | 2012/05/23 | 1,830 |
| 112598 | 비밀번호 변경은 어디서? 2 | 네이버 | 2012/05/23 | 690 |
| 112597 | 인중 뚜렷하면 자식복이 많다던데 실제 그런가요? 10 | ㅅㅅ | 2012/05/23 | 10,477 |