건강을 생각할 나이가 된거같아서^^ 게다가 저는 지금 임신중인데 견과류가 좋다고햇
국산호두랑. 아몬드를 좀 사왔는데요......하루에 몇알정도씩 먹으면 좋을까요?
저희부부는 따로 건강보조식품이나 영양제를 챙겨먹지않아서 이번기회에 견과류를 꾸준히 먹어보려고 해요
동네 아파트 알뜰장터에서 샀는데 혹시 품질 좋은 견과류 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
견과류 얼마나 먹어야할까요?
질문 조회수 : 2,473
작성일 : 2012-05-21 18:09:31
IP : 121.157.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'12.5.21 6:16 PM (115.140.xxx.81)호두 3개랑 아몬드 10알......
2. 날마다
'12.5.21 6:27 PM (121.147.xxx.151)아침에 과일 야채 샐러드에 견과류 넣어 먹고
또 간식으로 한줌씩 먹어요.
제가 좀 많이 먹는 편이긴 할거에요.
몇 년간 꾸준히 하루도 거르지않고 먹었어요.3. 원글
'12.5.21 6:27 PM (121.157.xxx.161)^^님 감사합니다 ㅎ
4. 원글
'12.5.21 6:30 PM (121.157.xxx.161)댓글이 또 달렸네요~
날마다님~몇년간 꾸준히 드셨다니 견과류 먹는게 좋긴 좋은가봐요
샐러드에 넣어먹는 방법도 아주 좋겠네요~ 답변 감사합니다~5. 음
'12.5.21 10:58 PM (115.143.xxx.31)옥션ㄷ에 산과들에..라는 판매자것이 신선하고 가격도 저렴해요.
아몬드를 갓 로스팅해 보낸대요.먹어보니 정말 신선함이 느껴지더군요6. 견과류
'12.5.22 1:47 AM (59.20.xxx.223) - 삭제된댓글지방이 많아서 호두하루 세알정도면 충분하다고 하던데요. 그리고 미리 많이 사두고 묵혀먹지말라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 126665 | 학부모님한테 어떻게 학원비를 받아야 할까요?? 9 | 학원 | 2012/07/03 | 3,664 |
| 126664 | 제가 아는 여자 트레이너가 넘 관심가고 친해지고 싶어요...^^.. 3 | 천둥 | 2012/07/03 | 3,123 |
| 126663 | 아기가 나오는 꿈 좋은건가요? 6 | 뭘까? | 2012/07/03 | 4,873 |
| 126662 | 다이어트 중인데 어지러워서 운동하다 들어왔어요.. 4 | 현기증 | 2012/07/03 | 1,675 |
| 126661 | ADHD 치료중 청지각 훈련 1 | 엄마 | 2012/07/03 | 2,341 |
| 126660 | 초등 6 학년 여아 문제에요 1 | 키라라냥 | 2012/07/03 | 1,475 |
| 126659 | 중 3 딸아이에게 고등국어도 지금부터 공부시켜야할까요?(고등 영.. 7 | 준비.. | 2012/07/03 | 2,882 |
| 126658 | 정부의 보수단체 지원금 2008년에 비해 2012년 8배 이상 .. 1 | 대합실 | 2012/07/03 | 771 |
| 126657 | 알러지고생 4 | 도와주세요 | 2012/07/03 | 1,070 |
| 126656 | 아이허브구매대행 10 | 부탁 | 2012/07/03 | 2,432 |
| 126655 | 오늘 가입했습니다^^ 2 | 윤은미미 | 2012/07/03 | 761 |
| 126654 | 사람들이 싫어질때. 2 | . | 2012/07/03 | 1,412 |
| 126653 | 초등4딸아이의 이성교제를.... 3 | 딸아이 | 2012/07/03 | 1,854 |
| 126652 | 세상의 어머니들께 한 아들이... 6 | mydram.. | 2012/07/03 | 2,147 |
| 126651 | 성인용 크록스 어디서 사면 가장 싸게 살 수 있을까요? | 크록스 | 2012/07/03 | 1,105 |
| 126650 | 정봉주 의원 수의복 입은사진 보셨어요? 6 | Drim | 2012/07/03 | 2,311 |
| 126649 | 우리집 중2 자랑질@@ 40 | 당나귀~귀!.. | 2012/07/03 | 11,184 |
| 126648 | 공연티켓할인 | 성남아트센타.. | 2012/07/03 | 599 |
| 126647 | 카톡요 1:1 1 | 질문 | 2012/07/03 | 930 |
| 126646 | 베란다 실내에 두었는데요. 3 | 에어컨 실외.. | 2012/07/03 | 1,168 |
| 126645 | 어떤 나라 남자들이 잘생겼다고 생각하시나요? 36 | .... | 2012/07/03 | 10,999 |
| 126644 | 이민가서 직업말인데요. 식당 세탁소 청과물..이런 거 말고 없나.. 8 | --- | 2012/07/03 | 3,268 |
| 126643 | 외국애들이 공공장소에서 조용한 비결 22 | 애들 | 2012/07/03 | 5,759 |
| 126642 | 인터넷 상품 신규가입시 궁금한 점이 있어요. | ㅇㄹㄹ | 2012/07/03 | 564 |
| 126641 | 벼락치는 거 보는 순간 든 생각 12 | 쌔리삐! | 2012/07/03 | 3,271 |