비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
우산쓰구 가시나요?
계단 오르기해요
내려올 때는 엘리베이터를 이용해요
관절에 부담이 ㅠㅠ
비오는날엔 ㅃ쑤셔요
걸그룹댄스~ 해보세요. 물론 제가 하면 국민체조 비슷해보이긴 하지만
허리살 쫙빠져요.
네이버 검색하면 이소라 나와요. 그거보고 따라히면 땀나요.
저도 이소라 체조 추천합니다.
아파트와 같은 공동주택에서 런닝머신은 제발 자제해주세요. 이웃들은 그 소음과 진동 때문에 아주아주~ 힘들답니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
124214 | 크로아티아 가 보신분 계신가요? 27 | 엘리베이터에.. | 2012/06/26 | 5,394 |
124213 | 염색하는데 이리 비싼가요? 7 | 웃자 | 2012/06/26 | 2,920 |
124212 | 애 좀 잘 먹이라는 엄마 말이 너무 싫어요 6 | 아니왜 | 2012/06/26 | 1,976 |
124211 | 프리즘 안경요~ | 사시 교정 | 2012/06/26 | 1,225 |
124210 | 이것도 척추측만증? 허리가 굴곡없이 일짜래요 4 | 아지아지 | 2012/06/26 | 2,488 |
124209 | 요즘 저는 옷보다 집~~~~!!!(꽃보다 남자~~~!이길 원했으.. 5 | 방콕은 관광.. | 2012/06/26 | 2,017 |
124208 | 브이볼 발열과 소음이 상당하네요. 정상적인건가요? | 드뎌구입 | 2012/06/26 | 1,214 |
124207 | 아저씨 9 | 아저씨들 미.. | 2012/06/26 | 2,022 |
124206 | 입병 있는 분들 무슨 음식 드세요? 1 | -- | 2012/06/26 | 1,323 |
124205 | 로맨스가필요해에서 김지석 넘 괜찮지 않나요 ~~~? 1 | 더러버 | 2012/06/26 | 1,890 |
124204 | 싱가폴 자유여행 가보신분.. 7 | 싱가폴 | 2012/06/26 | 3,395 |
124203 | 카톡 친구차단 알수있나요? | 실연녀 | 2012/06/26 | 3,352 |
124202 | 추적자를 보면서 나는 왜 명박이가 생각날까? 7 | 이영진 | 2012/06/26 | 2,131 |
124201 | 누구야 어플 | .. | 2012/06/26 | 1,890 |
124200 | 저 좀 웃을게요~~~~~~ 4 | ㅎㅎㅎㅎㅎ | 2012/06/26 | 1,848 |
124199 | 곤지암 리조트...첨가는데 어떤가요? 7 | 궁금 | 2012/06/26 | 3,697 |
124198 | (방사능) 부산, 경남사시는 분 있으세요? 1 | 녹색 | 2012/06/26 | 1,986 |
124197 | (조금 지저분해요)후비루는 도대체 왜 생기는 거죠?? 2 | 후비루 | 2012/06/26 | 4,476 |
124196 | 핸드폰을 새로 가입하려고하는데요.... | ... | 2012/06/26 | 946 |
124195 | MBC--서명하세요 10 | ^^ | 2012/06/26 | 1,333 |
124194 | 삼계탕 끓이고 있는데요~ 1 | ... | 2012/06/26 | 1,408 |
124193 | 수영복에 얼마나 투자하세요?? 4 | 원피스원벌 | 2012/06/26 | 2,300 |
124192 | 시판우유 중 제일 좋은 우유와 달걀은 뭔가요? 2 | 우유 달걀 | 2012/06/26 | 3,710 |
124191 | 이런욕 하는 여자... 2 | 허 참! | 2012/06/26 | 2,315 |
124190 | 서울대 차윤정이란 교수 진짜 뻔뻔하지 않나요? 3 | 4대강 | 2012/06/26 | 4,094 |