남편이 갑자기 혈압이 높아져 병원에 입원을했습니다

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남편이 갑자기 혈압이 높아져서 병원에 입원을 했습니다.

평소에 자기관리를 잘했는데 회사 일 때문에 신경을 써서 갑자기 올라간거같아요.

병원에서 조 치를 해서 130까지 떨어지기는했는데 걱정이예요.

어떻게 해야할지 맘이 답답합니다

[걱정마세요]

나이가 들면서 고혈압으로 진입한게 아닌지요?

고혈압은 약만 꾸준하게 드시면 별 문제 없어요.

시어머니 (86세) 몇십년째 드시고있고 남편도 60대 들면서 슬금 고혈압이 보이데요. 작년 년말부터 혈압약 먹는데 아주 안정적이고 괜찮아요.

[현미밥과 절운동]

권해드려요
저도 너무 많은 스트레스로 혈압이 180까지 올라가곤했답니다
혈압약은 당뇨약과 함께 한번 시작하면 죽을때까지 먹어야 약이구요,결국 신장에 무리가 가게되서 또 다른 질병을 유발하게 되죠
황성수박사의< 현미밥채식이>란 책도 도움되실거구요
인터넷에 청견스님 이라고 치시면 생로병사의비밀에 나온 108배에 대한 동영상 자료보실수 있답니다
참고로 전 불교신자 아니구요 절운동은 실제로 당뇨와 혈압 내리는데 너무나 효과적인 운동이라
실천하는것 뿐이랍니다
혈압약이 아니어도 식생활과 운동으로 충분히 고칠수 있는 질환이니 너무 걱정마시고
실천해보시기를 권해요^^

[루비]

절동작이 좋은 이유는
요가에서도 비슷한 동작이 있어요 머리를 아래로 하는 절까지는 아니라도
그런 동작하면 머리에 혈액공급이 원활하게 해주고 심혈관도 튼튼해진대요
그래서 아마 혈압에도 좋을거 같네요

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스트레스가 주범입니다.
너무 신경 많이쓰면 혈압이 오르죠.
일을 좀 놓으셔야 될것 같은데...

아무리 회사가 중하고 돈이 중요하지만
내 건강 해치고 나면 아무것도 아니에요.
그렇다고 남편 쓰러지면 회사가 책임져주지 않아요.