자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남편 얽굴과 손에 건성습진 으로 고생하고 있어요 ㅠㅠ
1. 산사랑
'12.3.2 12:08 PM (221.160.xxx.85)겨울철에 특히 심하죠. 아파트와 사무실이 건조하니까요. 피부과에서 처방해주는 하얀물약바르면 좀 좋아지는데 의사예기도 특약은 없다하더군요..40대때는 심했는데 더나이들고는 없어졌습니다.
무엇때문인지는 모르겠네요. 비누와 샴푸(하루2회)를 좀 줄인거 외에는 ....2. 정말 이럴래
'12.3.2 12:10 PM (203.90.xxx.115)세타필로션이나 피지오겔사용해보세요 건성습진은 약먹고바르고 심하지않을땐 건ㅅㅇ로션션쓰고해야되요
3. 만약 가려움을 동반한다면....성인 아토피예요.
'12.3.2 12:28 PM (116.127.xxx.24)제가 좀 그래봐서 알아요.
제 경우엔 알렉스라는 알레르기 면역 억제제 (알르지는 면역과잉이래요.)를 6개월 정도 먹었어요
지금도 왕왕 뒤집히지만 전 처럼 힘들진 않네요. 밀가루나 인스턴트 반드시 피하시구요..뭐든 유기농 위주로 드세요.(제일 중요) 그리고 중요한 팁.. 따뜻한 물 욕조에 받아서 목욕하시면서 비누 (천연비누) 나 엔자임 세안제를 거품 충분히 내셔서 손과 얼굴등 몸 구석구석 가볍게 문지르며 꼼꼼히 씻은뒤 샤워해보세요. 물기 닸은 후엔 호호바 오일 + 크림 (전 피지오겔 혹은 아토팜 써요) 섞어서 발라주면 가려움도 덜하고...좀 더 견디기 쉬워요. 아침...저녁으로...심하시면 세번도 괜찮아요. 그리고...달맞이 종자유나 노니쥬스도 먹어주심 좋고요... 바깥일 하는 남자분인데....특히나 힘드시겠네요..ㅠ,ㅠ 많이 힘드실테니 위로해주시고 신경써 드리세요. 아! 잠도 충분히.. 주무시고요...4. 그리고...
'12.3.2 12:31 PM (116.127.xxx.24)인내가 필요해요.. 체질개선을 해야하고 면역 사이클은 3-5개월 주기로 바뀐대요. 지금 아프신건 이미 3-5달 지낸 생활 습관의 영향...포기하지 마시고...몸이 원하는게 뭔지...좋은게 뭔지...생각해보세요.
그리고 밤 운동 (걷기)도 3-40분 해보세요. 돔이 될거예요.5. 비싼 건강식품들...
'12.3.2 12:36 PM (116.127.xxx.24)저도 많이 먹어봤지만.....비용대비하면 넘 낭비예요.
물론 엉뚱하게 침 맞고 한약 먹고 한것에 비하면 효과는 분명 있었어요.
아토피는 생활페턴이 바뀌면 또 반복되는데...비싼 제품들을 평생 먹을 순 없잖아요?
전 한 6개월 모 사이트 헬스도우미 도움 받아서 한달에 2-300만원어치 물건을 사서 이것저것 (유기농 야생노니. 클러렐라, 스쿠알렌, 화장품 비타민 녹차 등등) 먹어봤는데..돔은 받았지만 더는 못하겠더라구요. 그래서 그만 먹었다니 다시 원상복구...이후 여러방법을 모색해서 이젠 제가 어느 정도 제 증상을 잡아요. 아! 클로렐라도 권해드리구요..유기농 녹차....물처럼 많이 드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 83404 | 터키인들이여 안녕하세요 4 | 축하해요 | 2012/03/12 | 1,083 |
| 83403 | 붙박이장을 가져가는 곳도 있나요? 5 | 이사 | 2012/03/12 | 1,905 |
| 83402 | 예전 방송인 재키림 근황 아시는분 없으세요? | 포로리 | 2012/03/12 | 7,502 |
| 83401 | 전세냐 매매냐 고민이 깊어지네요. 4 | ... | 2012/03/12 | 1,836 |
| 83400 | 뽁뽁이 효과 실감해요.. 6 | 추웡 | 2012/03/12 | 2,558 |
| 83399 | 섬세한 영화 좀 추천해주세요. 22 | ,, | 2012/03/12 | 2,885 |
| 83398 | 커피많이 드시는분들,,요새 몸 허하지 않으세요? 3 | bobby | 2012/03/12 | 2,221 |
| 83397 | 양면팬 겉표면 앞뒤로 기름때 너무 더럽지않나요? | 양면팬 | 2012/03/12 | 1,073 |
| 83396 | 국민생각, 전여옥 대변인 임명.JPG 2 | ㅇㅇㅇ | 2012/03/12 | 1,203 |
| 83395 | 보이스코리아 생방송 진출자들 스포예요^^ 3 | 궁금이 | 2012/03/12 | 5,865 |
| 83394 | 아파트 담보 대출받을때냈던 수수료 4 | 국민은행. | 2012/03/12 | 1,934 |
| 83393 | 세계 곳곳서 반원전 시위가 있었군요. 2 | 참맛 | 2012/03/12 | 993 |
| 83392 | '고교생일기' 나 '사랑이 꽃피는 나무' 볼수 있는곳? | 좋은친구 | 2012/03/12 | 1,406 |
| 83391 | 한달째 감기로 아프네요.. 3 | 콜록콜록 | 2012/03/12 | 1,970 |
| 83390 | 김치담아오라고 하네요 36 | 시종 | 2012/03/12 | 9,954 |
| 83389 | 불고기감(소고기)으로 할수 있는 요리? 3 | 요리초보 | 2012/03/12 | 11,170 |
| 83388 | 제가 속이 좁은건지요ᆢ 7 | 베프라생각했.. | 2012/03/12 | 2,095 |
| 83387 | 친정에서 산후조리할때 남편분은 같이 계셨어요? 3 | 산후조리 | 2012/03/12 | 1,716 |
| 83386 | 밝은 갈색 새치 염색약은 없나요? 1 | 새치야 가라.. | 2012/03/12 | 7,705 |
| 83385 | 포트메리온 머그,어떤게 더 예쁜가요? 7 | 구매고민 | 2012/03/12 | 3,279 |
| 83384 | 울 동서 어린이집 샘이네요. 1 | 잘살피자 | 2012/03/12 | 2,029 |
| 83383 | 길냥이가 계단에 자꾸 응가를 싸요. 5 | 도움절실 | 2012/03/12 | 1,336 |
| 83382 | 제가 군고구마 해먹는 방법이에요.ㅎㅎ 1 | ㅎㅎ | 2012/03/12 | 2,308 |
| 83381 | 예전에 카톡에도 글 올린적 있는 젊은 요리연구가 이름 아세요? 2 | 요리 연구가.. | 2012/03/12 | 1,674 |
| 83380 | 아이즐거운카드.. 어떤식으로 결제되는건가요? 1 | .. | 2012/03/12 | 1,617 |