진짜 힘드네요. 워낙 태어난 이후로 운동해 본 적이 없는 몸인지라....ㅠㅠ
이 세트만 열심히 하자! 맘먹고 보다보면 이소라씨는 자 한세트 더! 를 외치고 있고
힘이 좋으신 분들은 한세트 더 하셔도 된다고...흑.
어떤 사람은 그거 하다가 화면 속으로 들어가 이소라씨 때려주고 싶었다고 하던데 ㅋㅋㅋ
그런데 애들 재우고 하려니 밤 10시에나 시작하는데 그때부터 한 1시간 운동하니
잠이 안오네요. ㅠㅠ 지금 몸은 뻐근하고 졸립고 죽겠어요...끄응.
부트 캠프도 조금 해봤는데 그것도 완전 힘드네요. 트레이너도 무시무시하지만 그 뒤에
있는 서양 언니들도 힘이 장난아니게 좋아보여요. ㅎ
이틀 밖에 안하고 이런 말하긴 뭣하지만 한김에 한번 열심히 해볼랍니다.ㅎㅎ
이소라랑 펌프 잇 업 하는데요. 무릎이 후덜덜~ 우리 건강하고 이쁘게 살아요 ^_^
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 84935 | 간병인 때문에 고민이에요. 도와 주세요. ㅠㅜ 8 | 밍밍 | 2012/03/15 | 3,034 |
| 84934 | 방금 우리 집에 도둑이 들었어요 3 | 허거덕~! | 2012/03/15 | 3,018 |
| 84933 | 계단오르기가 허리근육 키우기에 도움되나요? 3 | 헐프 | 2012/03/15 | 5,295 |
| 84932 | 장모님 밥상 86 | 속상해 | 2012/03/15 | 17,548 |
| 84931 | 영작 좀 도와주세요^^ 3 | 급해서요. | 2012/03/15 | 791 |
| 84930 | 성이 구씨인분들이요~ 12 | 알아보는중 | 2012/03/15 | 3,342 |
| 84929 | '위안부' 할머니 연거푸 2명 별세... 생존자 61명뿐 2 | 세우실 | 2012/03/15 | 985 |
| 84928 | 요즘 제철인 음식 뭐가 있을까요? 5 | 제철음식 | 2012/03/15 | 1,584 |
| 84927 | 맥 포머스에 대해 아시는분~ 홈쇼핑 뒷거래?? 5 | 웃자맘 | 2012/03/15 | 1,406 |
| 84926 | 수면제 드셔본 분들 좀 알려주세요. 7 | ........ | 2012/03/15 | 4,972 |
| 84925 | ...500년 만에 발견된 레오나르도 다빈치의 숨겨진 걸작!!!.. 4 | 혹시 기사 .. | 2012/03/15 | 1,794 |
| 84924 | 버버리키즈......정말 비싸네요 2 | 샤랄라 | 2012/03/15 | 2,154 |
| 84923 | 제가 너무 남편의 사랑을 바라는것 같아요. 9 | 애엄마 | 2012/03/15 | 2,315 |
| 84922 | 다른 초등학교 방과후 체육 있나요?? 2 | .... | 2012/03/15 | 787 |
| 84921 | "김진표 OUT - 김진애 IN" 요구중..... 13 | 단풍별 | 2012/03/15 | 1,673 |
| 84920 | 국민플래티늄 카드 쓸모 있나요? 3 | 괜히했나 | 2012/03/15 | 1,654 |
| 84919 | 남편아 미안.. 4 | 남편미안 | 2012/03/15 | 1,709 |
| 84918 | 백화점 봄 세일기간은 지났나요 | 잘 안해 | 2012/03/15 | 1,180 |
| 84917 | 중1 아이 오늘 선생님 상담 가는데요. 4 | 상담어려워 | 2012/03/15 | 1,699 |
| 84916 | 엊그제머리했는데망했어요..며칠후새로해도머리괜찮을까요? | 아흑.. | 2012/03/15 | 766 |
| 84915 | 사택에 천만원 리모델링하면 후회할까요..... 15 | 시간이 없습.. | 2012/03/15 | 3,917 |
| 84914 | 분실사건 2 | 초등학교 | 2012/03/15 | 898 |
| 84913 | 직장 구하기 힘드네요 ㅠ.ㅠ | 에밀리 | 2012/03/15 | 1,456 |
| 84912 | 대기업 다니는 남편분들 ,몇살정도까지 다니는분위기인가요? 14 | 요즘 | 2012/03/15 | 5,578 |
| 84911 | 장례식장 3살 아이 데려가도 되나요? 7 | 궁금 | 2012/03/15 | 7,603 |