남들이 언뜻 보면 엄청 마른 줄 아는데 허벅지랑 허리살이 많아요.
겨울되니 1.5킬로가 늘어서 사무실에 앉아 있을때 우겨넣은 스키니진이 껴서 숨이 안쉬어집니다.
피티 붙여서 운동 3개월 할때 잠깐 좋았던 기억이 있는데
이 허벅지 허리살만 빼자고 그 고생과 혹독한 식이요법을 하자니
애도 키워야 하고 회사도 다녀야 하고 엄두가 안납니다...
이거 나이살이라서 운동밖에 방법이 없는 살일까요?
팔 종아리는 가는데 허벅지 허리에 왜 이런지 정말 너무 우울해서 미치겠어요.
몸무게는 51인데 제가 느끼기에는 한 53, 54였을 때 느낌입니다...
그냥 변명말고 피티 붙여서 빡세게 운동하면 다 없어지는 살일까요?
헬스 빡세게 해서 허리가 24되셨다거나, 터질 듯 하던 스키니가 쑥 라인살게 맞는다덩가..
그냥 본인 몸무게에서 엄청 큰 변화라기보다 라인이 싹 바뀐 분 계신가요?
정말 너무 우울합니다...
허벅지 허리만 집중적으로 빼보신 분..
나도 좀 그래봤으면 좋겠어요.그래도 일단 체중이 있으니 날씬...하다는 느낌이 들어요.
본인의 느낌이시지 않을까요?
에 나오는 허리와 배살 운동이 있어요. 다리 벌리고 서서 손을 깎지 껴서 위로 올린다음 좌우 옆으로 상체를 숙이는 동작이에요. 하루에 15-20분씩 하는데 허벅지는 엄청 쪘는데 허리는 날씬해요. 저도 이번 겨울에 허벅지에 살이 집중되었어요
그 키에, 그 몸무게에 우울이라니...
님 미버요~ ㅠㅠ
위에 점 세개님..글쓴님 미우실꺼 없어요
저도 글쓴님하고 비슷한키에 비슷한 몸무게인데요
허벅지가 상체보다 상대적으로 굵어서 옷발도 안서고..암튼 그래요
상하체 골고루 비슷하게 마른 사람이야 이쁘지..한쪽이 아니면 아닌거 아시잖아요
제가 얼만전에 글 올렸자나요...168/54~55인데 허벅지가 엄청 굵어서 스키니는 못입어요..ㅠㅠㅠ
살이 찌면 허벅지부터 찌고
빠질떄는 맨~~마지막에 진짜 조금...조금...빠지고...
금방찌고..이러니까 허벅지는 점점 굵어지구요....
진짜 평생 안고가야할꺼 같아요..ㅠㅠㅠ
바지사이즈는 몇센치입으시나요..?