은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...
다른곳은 걱정이 안되는데
저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....
샅바하나 메고 다니네여......
몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....
윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???
탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?
어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~
diet 조회수 : 2,525
작성일 : 2012-02-23 09:14:27
IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이여
'12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)걷기가 지름길...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 84757 | 간병인 고민.. 4 | Tasha~.. | 2012/03/15 | 1,561 |
| 84756 | 판도라백 2 | 지방시 | 2012/03/15 | 1,753 |
| 84755 | 임팩타민파나요? 2 | 코스트코 | 2012/03/15 | 1,824 |
| 84754 | 자기 아이만 소중한 학부모 경험.. 56 | ... | 2012/03/15 | 10,270 |
| 84753 | 두유만드는법 그냥 지나치지 마시고 한마디라도 조그마한 정보라도 .. 12 | 알켜주세요 | 2012/03/15 | 4,292 |
| 84752 | 정말 레드불이란 음료수가 날개를 펼쳐주나요? 17 | 궁금 | 2012/03/15 | 4,476 |
| 84751 | 비타민c 추천해 주세요 2 | niko | 2012/03/15 | 1,872 |
| 84750 | 가방 좀 골라주세요 5 | 별 | 2012/03/15 | 1,554 |
| 84749 | 클래식 이해해 도움이 된 책 있으시면 추천해주세요~ 5 | .... | 2012/03/15 | 1,207 |
| 84748 | 아파트 배관교체 공사 해보신분 계신가요?? 4 | .... | 2012/03/15 | 10,145 |
| 84747 | 선진국중에 영어공부 시키는 나라가 있나요?? 6 | 명란젓코난 | 2012/03/15 | 1,766 |
| 84746 | 아이키우면서 잘시켰다 하는거 있나요? 74 | 아이 | 2012/03/15 | 12,136 |
| 84745 | FTA는 발효되었고, 저는 진보신당 당원이 되었습니다. 7 | 나거티브 | 2012/03/15 | 1,182 |
| 84744 | 연예인 중에서 결혼한다면? 연애한다면? 38 | 만약에 | 2012/03/15 | 3,438 |
| 84743 | 짝 농촌총각 특집 보셨나요? 재밌네요^^ 16 | 바람이분다 | 2012/03/15 | 5,537 |
| 84742 | 드디어 헬게이트가 열렸군요........... fta 9 | fta 절대.. | 2012/03/15 | 2,264 |
| 84741 | 바둑은 언제부터 가르쳐야 되나요? 1 | 궁금이 | 2012/03/15 | 1,309 |
| 84740 | 집에서 체조?하는 친구들 어떤 매트쓰세요 1 | 놀이방매트 | 2012/03/15 | 1,045 |
| 84739 | 한미FTA가 오늘부로 발효되었습니다. 6 | 너무나도 싫.. | 2012/03/15 | 1,723 |
| 84738 | 방통위, 방통심의, 낙하산 사장 지명! 없애는 게 답!! | yjsdm | 2012/03/15 | 880 |
| 84737 | 이거 낚인건가요? (낚시글 절대 아닙니다.) 10 | 졸지에 순진.. | 2012/03/15 | 1,935 |
| 84736 | 거짓말하기 싫다는 사람들~ | 참맛 | 2012/03/15 | 1,164 |
| 84735 | 맘에 맞지 않는 여분의 것이 생기는 것을 기피하는 심리...뭘까.. 6 | 요상심리 | 2012/03/15 | 1,745 |
| 84734 | 김용민 병역 면제? 방위? 4 | 돼지 | 2012/03/14 | 2,521 |
| 84733 | 역시 웃기는 전두환 5 | ㅋㅋ | 2012/03/14 | 1,837 |