감기예방법 좀 알려주세요.

[감기]

벌써 올겨울에 감기가 세번째 걸립니다.

몸살까지 같이 오네요.

 

감기 예방법좀 알려주세요.

감사합니다.

[저기요..]

제가 초겨울 감기를 심하던 가볍든..감기를 항시 앓고 갔는데..
대봉감을 한박스 사서..
계속 하루에 두세개를 먹었어요..
딱히 집안에 감을 안좋아해서..
저혼자..한 70개를 한달반정도 먹었어요..
근데 아직 감기 안왔어요..
그래서 아직은 아..내가 감을 한박스 먹었더니..감기를 아직 안했나..하는 마음입니다..
제 느낌이지만요..

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프로폴리스...서너방울 떨어뜨려서 하루에 소주잔 한잔씩 마셔요
프로폴리스 모를땐 이맘때면 편도가 약해서 목이 참 잘 부었는데
그런증세 없어진지 꽤 되었네요
가족들이 다행히 독감 예방접종 안 맞고도 감기한번없이 잘 지나가고 있습니다.
부디 감기랑은 인연이 없기를 바래야죠^^

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감기 무서워서 집안에서도 목에 머플러 두르고 있어요.
규칙적으로 운동 하구요.
아직까지 감기는 안 걸렸네요.

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하루 한 두잔씩 자기전 레드 와인을 마시고 자는 것도 감기 예방에
도움이 된답니다.. 겨울철엔 레드와인을 따끈하게 데워서 '뱅쇼'라는 것으로 마셔도 효과 있구요..

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춥지 않게 옷 따뜻하게 입고 설겆이도 따뜻한 물에다 하고
몸을 피곤하게 하지 않는거요.
감기 기운이 있다거나 올것 같은 예감이 들면 이불 덥고 그냥 자요.