82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

제 목 : 글로코사민

| 조회수 : 4,192 | 추천수 : 0
작성일 : 2014-01-24 18:27:01

미국에 사는 지인에게서 선물로 받았어요.

그런데 고맙다고 인사는 정중하게 치루었는데 정작 하루에 몇 알을

언제 먹는지는 물어보지 않았답니다.

무릎이 좋지않는 남편이 복용할건데요.

미국산 글루코사민 보통 성인 하루에 한 알 복용하면 될까요?

꼬부랑 글씨 서툴러서 명확히 이곳에서 여쭈어요.

오후 (oumjin)

청정지역 경북 문경의 산골입니다.결혼후 삼십여년동안 영농에만 전념했지요.복합 영농이라해서 가축만 없을 뿐 여러작목을 조금씩 농사짓습니다.그렇지 않은 품목도 있지만 대개 유기농,저농..

6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 예쁜솔
    '14.1.25 12:03 AM

    영양제는 각 제조사마다 함량이 달라요.
    저희것은 500mg으로... 하루 3번, 한번에 2알씩...그러니까 6알 먹으라고 되어있어요.
    그런데 400mg도 있고, 1000mg도 있어요.
    잘 읽어보시는 수 밖에요.

  • 2. 오후
    '14.2.1 6:20 PM

    감사합니다.
    밀리그램으로 참고가 되겠어요.

  • 3. 도마와행주
    '14.2.18 7:22 PM

    그거 드시기 시작하면 장복하셔야하는데 주먹구구로 드시지 마시고
    Directions라고 써있는 부분 사진 찍어 올려보세요 ^^

  • 4. irene
    '14.2.20 5:23 PM

    근데 글루코사민 속쓰린 경우가 있어요.
    잘 살피면서 드세요.

  • 5. sparks
    '14.3.4 12:28 PM

    1500짜리는 하루에 두알 먹습니다.

  • 6. 밴비타민
    '14.7.15 5:27 AM

    글루코사민은 정량복용은 하루에 1500mg 입니다.
    그러므로 한알에 글루코사민이 몇 mg 들어 있는지 아시면 됩니다.
    500mg이면 하루 3알 복용(1알씩 3회 식후) 한알에 750mg이면 하루 2알 복용
    한알에 1500mg이면 하루 한알이면 충분합니다. 효과는 최소 4주 이상 복용하셔야 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6675 한달에 한번 돌아 오는 그날의 생리전증후군 느끼시는분 체크해보세요. 3 럭키데이 2014.02.05 6,464 0
6674 가족원 모두에게 중요한 색깔채소~~ 김밥말이 2014.01.29 4,696 0
6673 엉덩이뼈가 아파요 6 heaven 2014.01.28 10,668 0
6672 글로코사민 6 오후 2014.01.24 4,192 0
6671 라식검사받고 날짜 예약했는데 궁금한게.. 리얼라떼 2014.01.23 2,990 0
6670 신논현역 당뇨전문 약연재한의원 6 해원 2014.01.23 8,087 0
6669 감기와 독감이 전혀 다른 병이었네요.. 2 한적한시골에 2014.01.22 3,763 0
6668 진전은 없지만 유지는 그럭저럭 하고 있어여. 다이어터.. 4 김명진 2014.01.15 3,101 1
6667 MSG 유해성..?..대체 뭐가 맞는건지.. 2 으니룽 2014.01.14 3,562 0
6666 어혈치료 잘 하는 한의원 추천부탁드립니다 4 착한mom^^ 2013.12.30 5,400 0
6665 고혈압약값 많이 비싸죠?- 약값이 비싼 충격적인 이유 밝혀졌네요. 여학구 2013.12.27 5,912 1
6664 홍삼달여서 보관은? 기가막혀 2013.12.25 2,412 0
6663 본의 아닌 유지기만 하고 있는 잊혀진 다이어터....밴드 운동 강츄 6 김명진 2013.12.24 4,918 0
6662 추천 부탁드립니다 올챙이 2013.12.20 2,258 0
6661 제가 손을 좀 많이 베었어요. 13 오후 2013.12.20 5,741 0
6660 내가 낸 건강보험료로 돈잔치 하는 건강보험공단 1 여학구 2013.12.20 3,184 1
6659 유산균약?효과 4 행복 2013.12.14 9,365 0
6658 약사들이 의약분업을 이용해서 엄청난 개인정보를 팔아먹었네요 ㅠㅠ 여학구 2013.12.12 3,199 1
6657 묘기증 6 몽이사랑 2013.12.08 4,229 0
6656 양고기 칼로리가 이렇게 낮았나요, 4 먹짜 2013.12.03 10,892 0
6655 골프와 등산 중에 어느 운동이 좋을까요? 10 두리엄마만세 2013.12.01 5,141 0
6654 주2회 필라테스 결과-아직도 갈길이 먼 다이어터 이야기 2 김명진 2013.11.28 5,315 0
6653 우리가 먹는 약 원재료 상당수는 중국&인도산.. 여학구 2013.11.28 2,889 0
6652 라식, 라섹.. 부작용있으신가요? 10 하리미09 2013.11.27 10,850 0
6651 여성호르몬제가 유방암을 부른다?? 6 자금성 2013.11.27 10,258 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>