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요리물음표

요리하면서 생기는 여러가지 궁금증, 여기서 해결하세요

고3 수험생 아침식단 메뉴 추천해주세요.

| 조회수 : 5,578 | 추천수 : 18
작성일 : 2004-03-25 11:21:23
우리 쌍동이 아들, 딸이 고3이 되었어요.
새벽 6시40분에 집을 나가서 밤 12시가 되어 들어 온답니다.
열심히 해서가 아니라 학교에서 잡아놓으니 별수 없이 (?)...
그러니 집에서 밥멕일 시간이 아침밖에  없는데, 5분이라도 더 자려는 애들과
한숟갈이라도 먹이려는 엄마와의 소리없는 전쟁이 벌어지는 상항입니다.
간단하면서 부담없고 영양만점인 맛있는 새벽식사, 아이디어 좀 빌려 주세요.
너무 완벽한 걸 원하나요?
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2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 리사
    '04.3.25 12:11 PM

    저희 아인 이제 고등학생이 됐는데 님 말씀대로 집에선 아침밖에 못 먹기 땜에
    아침 메뉴에 온 신경이 집중됩니다.

    우선 아이들이 좋아하는 걸로 메뉴를 짜야할 것 같애요.
    저도 평소엔 아이 식성보단 몸에 좋은 거 위주로 식단을 짜지만
    아침엔 식욕이 없으니 무조건 아이가 좋아하는 걸 만듭니다.

    전복죽이나 야채죽

    주먹밥, 알밥, 떡국,

    두부나 감자 반찬에 된장국, 김치 콩나물국, 미역국

    우리밀 식빵으로 만든 샌드위치

    그리고 과일 맛있는 걸로 준비했다가 꼭 주고요....

    다른 분들도 의견 마니마니 주세요.

  • 2. 김흥임
    '04.3.25 2:01 PM

    저희는 두놈 모두 고딩인데 아침 먹기를 정승처럼 합니다.
    생선구이에 고기찜에 조개국 야채초장에...

    딸기나 방울 토마토 다섯알까지,,,

    밥 한끼 안먹으면 큰일 나는걸로 습관화 된 덕에....

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