82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

커피 냄새만 맡았는데 불면 왔었어요

엄청나다 조회수 : 3,682
작성일 : 2025-08-09 07:18:01

유명한 커피집인데   들어가면  커피냄새가  아주 진하게나요 

빵도 맛있는집이라   빵사러 들어갔는데 

불면증땜에  20 년 마신 커피 완전히 끊고   지금 잘자고 있거든요

근데 커피  냄새가  진해서   코로 들여마시는것도  강력하다는데   라고  생각하긴 했어요

그날 밤에   입면은  잘됬는데    4시간후에  완전 각성을 하더라구요  말똥말똥  해져서    못잤어요 

우연일까   정말 카페인 때문일까   해서 

3일후에  다시  가서   빵 고르면서  커피 냄새  실컨 맡았어요

그날밤 은  입면도 잘안되고   역시   4시간후에  다시  각성하더라구요 

아로마떼라피  가   이렇게  효과가 있겠구나   생각들었어요 

카페인은  정말 강력한거 같아요  

 

IP : 119.192.xxx.40
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . .
    '25.8.9 7:21 AM (175.119.xxx.68)

    냄새만으로요? 에이 설마요

  • 2. ..
    '25.8.9 7:22 AM (36.255.xxx.142) - 삭제된댓글

    카페인이 공기 중 향으로 흡수되진 않아요.
    심리적 원인이거나 다른 이유가 우연히 겹친거겠죠.

  • 3. ..
    '25.8.9 7:27 AM (36.255.xxx.142)

    카페인이 공기 중 향으로 흡수되진 않아요.
    심리적 원인이거나 다른 이유가 우연히 겹친거겠죠.
    그리고 수면은 원래 자신의 생각, 믿음 같은 심리적 영향이 커요.
    그래서 현재까지 가장 효과 있는 불면증 치료법이 인지행동치료라고 하고요.

  • 4. ㅇㅇ
    '25.8.9 7:35 AM (110.70.xxx.21)

    향만이라니요?
    그 향에 분자 원자가 있을텐데
    그걸 흡입하셨을테고
    원글은 강력한 초감각이시면
    당연히 카페인을 느끼셨갰지요

  • 5. 건강
    '25.8.9 7:40 AM (218.49.xxx.9) - 삭제된댓글

    예민하고
    또 예민하고
    또또 예민하고

    아마 신경성 위염도 있을듯
    잘 체하실듯
    빵사러갈때 마스크 쓰고
    가세요

  • 6. 건강
    '25.8.9 7:44 AM (218.49.xxx.9)

    전 믿습니다
    예민하고
    또 예민하고
    또또 예민하고

    아마 신경성 위염도 있을듯
    잘 체하실듯
    빵사러갈때 마스크 쓰고
    가세요

  • 7. ...
    '25.8.9 7:50 AM (106.101.xxx.181)

    이래서 약장사들이 잘 먹혔던거예요 옛날에도.
    ㅋㅋㅋㅋ
    비과학적인 뻥인게 다 먹힘.

  • 8. ..
    '25.8.9 7:55 AM (36.255.xxx.142) - 삭제된댓글

    카페인은 휘발성이 거의 없어서(끓는점 약 178°C), 커피를 추출하거나 원두를 갈아도 공기 중으로 날아가지 않습니다.
    • 우리가 맡는 커피 향은 카페인과 다른 방향성 화합물(예: 퓨란류, 피라진류, 알데하이드류)입니다.
    • 따라서 호흡으로 들어오는 건 ‘향기 분자’이지 카페인이 아니므로, 카페인의 생리적 각성 작용이 발생하지 않습니다.
    카페인은 무향.

  • 9. ..
    '25.8.9 7:57 AM (36.255.xxx.142)

    카페인은 휘발성이 거의 없어서(끓는점 약 178°C), 커피를 추출하거나 원두를 갈아도 공기 중으로 날아가지 않습니다.
    • 우리가 맡는 커피 향은 카페인이 아니고 다른 방향성 화합물(예: 퓨란류, 피라진류, 알데하이드류). 카페인은 무향.
    • 따라서 호흡으로 들어오는 건 ‘향기 분자’이지 카페인이 아니므로, 카페인의 생리적 각성 작용이 발생하지 않습니다.

  • 10. ㅇㅇ
    '25.8.9 7:59 AM (125.130.xxx.146)

    커피향과 카페인은 잘 모르겠지만
    아로마테라피 한지 10년 됐는데
    이래서 테라피라고 하는구나 합니다

  • 11. 알려줘도 모름 ㅋ
    '25.8.9 8:09 AM (1.240.xxx.179)

    이래서 약장사들이 잘 먹혔던거예요 옛날에도.
    ㅋㅋㅋㅋ
    비과학적인 뻥인게 다 먹힘.2222222222

  • 12. ㅇㅇ
    '25.8.9 8:10 AM (210.178.xxx.233)

    그럼 뇌는 거짓으로 내몸을 지배하는 건가요?
    오호~~ 신비한 신체와 뇌구만요

  • 13. ㅡㅡ
    '25.8.9 8:11 AM (112.169.xxx.195)

    뇌가 사기쳤네요;;;

  • 14. 저는
    '25.8.9 8:24 AM (117.111.xxx.148)

    복 받았네요
    자다가 일어나서 커피 마셔도
    다시 잘 자거덩요

  • 15. 믿음
    '25.8.9 8:41 AM (175.121.xxx.73)

    저는 술을 안마시는데요
    회식에 참여 하거나 술마시는데 있으면 덩달아 취해요
    머리가 띵~ 어지럽고 가슴이 두근거리고 다음날 아침엔 속도 불편해요
    이 말도 안되는 현상을 누구에게 말하기도 그랬는데
    원글님께서 커피 말씀을 하시니 생각나서 적어 봅니다

  • 16. ㅌㅂㅇ
    '25.8.9 8:46 AM (182.215.xxx.32)

    뇌가 얼마나 신기하게요..
    믿으면 신체증상으로 일어나요
    위약효과가 그런거잖아요

  • 17. 그래서
    '25.8.9 8:47 AM (112.169.xxx.195)

    사이비교주도 믿고 말도 안되는 헛짓거리 하는거죠
    말도 안되는 자기 믿음으로 ..
    도박쟁이 할매믿는 통일교 등 넘나 많다

  • 18. ㅎㅎㅎ
    '25.8.9 8:58 AM (119.71.xxx.144)

    그런 능력 부러워라

  • 19. 아뉘
    '25.8.9 9:46 AM (223.38.xxx.40) - 삭제된댓글

    저는 생선먹고 냄새 없애려고 오래된 커피를 팔팔팔 끓인 날 잠을 잘 못 잤어요.
    카페인에 예민해서 평소에 커피를 안 마시니 냄새만으로도 효과가 이정도구나 하며 무릎을 탁 쳤었는데 뇌가 친 사기였다니 충격이네요.

  • 20. ..
    '25.8.9 9:56 AM (49.171.xxx.41)

    ㅋㅋㅋㅋㅋ
    초능력자시거나 빵드시고 물많이 먹어 중간에 화장실땜에 깨신건 아닐까요?

  • 21. ..
    '25.8.9 10:37 AM (118.235.xxx.210) - 삭제된댓글

    반은 맞고 반은 틀렸어요.
    뇌에 전달된 신호인거지 신체에 카페인 작용이 아니에요.
    정신적인 게 크구요.
    그걸 아로마테라피 비유하며 카페인 때문이라고 어디 밖에 나가서 이렇게 말씀하시다간 비웃음 삽니다요

  • 22. 가능할것 같아요
    '25.8.9 11:36 AM (219.255.xxx.142) - 삭제된댓글

    실제 카페인은 들어가지 않았지만 커피 향을 맡음으로써 뇌는 카페인이 들어왔다고 착각할 수 있을것 같은데요.
    매일 카페인 들이붓는 상태에서는 힘들겠지만
    민감한 사람이 카페인을 일시적으로 끊은 상태에서
    강한 향을 맡으면 그렇게 반응 할 수도 있을것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1779329 히말라야 소금 쿠팡에서 샀는데요 ㄷㅅ 13:00:56 41
1779328 방탄에서 스캔들없는건 진,알엠인가요? 2 .. 12:59:43 111
1779327 감동적이었던 그림 하나씩만 얘기해주세요 그럼 12:57:56 44
1779326 혈압이 130대이면 머리가 묵직하고 아픈가요? 혈압약 12:57:38 51
1779325 홍장원 팬카페 가입했다 탈퇴 2 12:57:15 302
1779324 노현정 두 아들은 유학 보냈나요? ㅇㅇ 12:57:12 91
1779323 송년회 다녀와서 후기 11 12:56:16 146
1779322 쉬는 날 더 힘들어요 ㅁㅁ 12:54:00 83
1779321 박나래 기사인데 디스패치 열일 하네요 8 ..... 12:53:31 638
1779320 밑에 동덕여대글 보다 궁금해서.. 2 ?? 12:51:17 75
1779319 펌) 본성이 못돼 처먹은 사람 특징 4 hgfd 12:46:23 617
1779318 "서울시장보다 낫다" 폭설에 화제 된 정원오 .. 5 ㅇㅇ 12:45:23 533
1779317 겨울이라 좋은점 습도 12:44:46 167
1779316 나민지 윤석열찍고 김문순대찍은자여 10 저기 12:41:36 143
1779315 친애하는 x는 전형적인 용두사미 2 12:39:18 303
1779314 잣 을 구입하려는데 저렴한곳 없을까요 2 222 12:37:06 124
1779313 아들이 제 차를 하루만 운전해서 운전자변경 신청했는데 가격이 올.. 1 자동차보험(.. 12:34:17 521
1779312 죗값을 치루었으니 떳떳하게 활동하면 된다? 17 음.. 12:33:30 747
1779311 연금저축에서 배당주 뭐 담으세요? 4 ... 12:30:54 304
1779310 쇼핑 중독인건지 자제를 못하겠어요 4 중독 12:30:42 544
1779309 이 카페 한적하고 너무 좋네요 3 조용 12:29:11 685
1779308 커피숍인데 자리 옮겨앉음요 Muzi 12:26:53 362
1779307 중고 디지털 피아노를 구매했는데 궁금한게 있어요 2 붕붕카 12:24:13 190
1779306 ‘개인정보 유출 사태’ 보름 전, “이상하다” 고객 문의···쿠.. 1 ㅇㅇ 12:21:13 674
1779305 왜 인천세관 마약수사는 진척이 없나요? 2 궁금 12:19:06 229