노인냄새 없애는 법

[ㅁㅁㅁ]

다 아는 내용이겠지만 김*경 tv 노인냄새..주제로 나왔어요.

생각나는 대로 대충 요약하면.

1. 잘 씻어라-특히, 두피, 귀뒤, 뒷목덜미, 등, 겨드랑이, 생식기 주변 등..(주로 상체에)
2. 옷을 자주 갈아입어라. 시간 지나면 아예 버려라
3. 침구/커튼을 자주 빨아라. 냄새는 날라가서 벽이랑 옷장문 이런데 붙는다.
   그리고 주기적으로 아예 버려라. 베개솜 이런데까지 냄새 밴다
4. 환기는 아주 중요하다. 
5. 수분 섭취와 운동도 얘기 했던 것 같고. 
6. 피부가 건조하지 않도록 수분감있게 로션 발라라.

결국 기름이 산소랑 만나서 산폐되는 냄새라고 합니다. 
각질이 많으면 더 심해지고요
그래서 보습이 중요하다고 해요. 수분섭취, 땀, 적절한 실내온습도, 수분크림...

 

거의 아는 내용이지만
그 뒤로, 소홀히 했던 등과 뒷목덜미 더 빡빡 닦고,

바디로션도 열심히 바르고, 얼굴도요...
1년에 한번씩 베개솜 바꿔야겠어요. 좀 낭비네요. 아니면 두 겹 세겹 하던가. 

 

정확한 내용은 직접 유툽 찾아보시라요~~

[유튜브]

유튜브 채널 이름 좀 알려주세요~

[ㅁㅁ]

김미경tv요 거기서 본 것 같아요

[베개에]

수건깔아서 사용하세요.

[ㅇㅇ]

옷은 매일 갈아 입어야 해요.
그리고 노인들만 사는 집에 가면
침구류, 커텐 세탁 자주 안 하세요.
냄새가 진동을...
벽이며 가구며 냄새가 배어있죠.
환기는 기본이고요.

그런데 이런 글 올라오면
우리 엄마, 아빠는 냄새 안 난다.
나는 혹은 우리 남편은 냄새 안 난다는
분들 많더라고요.
그건 어디까지나 본인 기준인데..

[맞아요]

가구까지도 골고루 열심히 닦아야 하는건데 젊은? 저도 잘 안하는데
노인은 그럴 힘이 있겠나요....
그래서 짐도 최대한 줄이고 살아야 한다 봅니다.

[요즘]

코가 개코가 되었는지 지하철 버스탈때 노인들 특히 남자노인들 기피하게 되요
거의 냄새나고 너무싫어요 가끔 할머니들에게도 나서 마스크 꼭지참해요

[저도그래요]

노화현상이라고 하니..저도 마스크 필수요

[멀쩡한]

멀쩡한 옷, 침구 버리라네요.

노화도 자연스런 현상이잖아요.

[00]

나이가 들면 노넨알데하이드였나 그런게 나오는데
나이들면 이게 배출이 잘 안되고 쌓인대요
통목욕같이 뜨끈한 물에 오래 들어가있으면 녹는다고 들었어요
샤워만 하지마시고 통목욕 하셔야해요

[샤워매일]

남편은 두 번씩 해요 하루. 저도 자기 전 하고요.
이번에 작은 아파트로 이사와서 단지내 사우나가 없는게 참 아쉬워요.
집에서는 욕조쓰기 싫더라고요

[ㅇㅇㅇ]

자주씻고 옷 갈아입읍시다