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이운동기구도 좀 봐주세요

..... 조회수 : 977
작성일 : 2024-09-23 00:04:06

원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요

이런식의 기구는 괜찮을까요

 

https://m.smartstore.naver.com/iproduct/products/6767893245

IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이것도
    '24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)

    있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.

  • 2. ....
    '24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)

    헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ

  • 3. 아놧
    '24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)

    왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
    무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
    (유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)

    차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.

  • 4. .....
    '24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)

    ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요

  • 5. 무릎
    '24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글

    무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요

  • 6. 무릎
    '24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)

    무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.

  • 7. @@
    '24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)

    차라리 스쿼트를 ..

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