대중교통 외출후 완전 넉아웃

[ㅜㄷㄴ]

체력 괜찮은 50이에요.

표준 몸무게 근육량도 괜찮고요

꾸준히 운동했고요.

재택으로 컴 앞에 있는데

외출하고 오면..지하철 마을버스 타고 나갔다오면 집에 와서 완전 뻗어요.

환승도 착착됐고요

근데 왜그러죠?

사계절 그러고요.

땀도 안나는 체질..오늘은 더위도 못느꼈고요.

냉방 잘된곳으로 다니니..

차막혀서 대중교통 이용하면 돌아와서 암것도 못해요

[저]

어제오늘은 그 전날들에 비해 살짝 덜 덥다 느꼈음에도 아까 집근처 편의점 왔다갔다 20여분? 걸었을 뿐인데 1시간 넘게 뻗어자고 일어났어요.
매일 운동하고 나름 건강체인데 그랬네요.
저도 자고 일어나서 왜 그러지? 하고 있는 중이예요.ㅋㅋ

[ㅇㅋ]

내가 더위못느낀다고 해도
몸애.무리가는 날씨 맞는거같아요
항상성을 유지할려고 얼마나 몸리 고생하겠어요

[..]

원래 집안에서 주요생활을 하는 사람은
나갔다 오면 기 빠져요.

[맞아요]

평상시에 외출 자주하는데 오늘 유독 나갔다와서 지치고 힘드네요

[ㅋㅌ츄]

집에서 주로 생활해서 그런것 같기도 해요.
그런데 일단 마을버스+지하철 조합이 저에겐 피로감을 주나봐요
사람 많은 것과 진동이 멀미 비슷한 어지러움 유발...운전보다 더 피곤하게 느껴요.
암튼 거의 두 시간 무표정으로 뻗어있다가 겨우 정신 추스렸어요