스님 덕분에 불면증 고치고 있어요

[..]

제가 누워서 한참 있다가 잠이 들기 때문에 언제나 수면시간이 부족했어요.

 

그런데 요즘 유튜브로 ㅇㅇ스님 몰아보기를 틀어놓고 잠드는데 듣다 보면 잠이 들어요.

덕분에 일찍 자고 일찍 일어나게 되어서 하루종일 컨디션이 좋아요.

 

아마 일정한 목소리톤을 제가 집중해서 들어서인 것 같아요. 마치 자장가 효과처럼 ㅋㅋ

 

여러 가지 의미로 저에게 도움되는 강의? 법회? 인 것 같습니다. 

[궁금]

누구실까요?? 궁금합니다.

[..]

잠들면 언제 끄죠?
저는 그 끄는 타임 때문에
뭘 들으며 잠이 들 수가 없어요.
끈다고 조금이라도 움직이면
잠이 다시 깨버려요. ㅠㅠ
누가 노하우 좀 일러주세요.

[자동재생 끄기]

유튜브 설정으로 들어가서 자동재생을 끄면 될 것 같아요.
저도 동영상이 언제 꺼졌는지는 모르고
(꺼지기 전에 잠들어서요)
아침에 일어나면 유튜브가 꺼져있어요.

[혹시나]

법상스님??ㅎㅎ
저는 법상스님 말씀 좋아서 잘 듣는데
밤에 듣다가 자버릴때도 많거든요~

[..]

법륜스님 즉문즉설이에요.
몰아보기가 꽤 긴데 앞부분에서 잠드는 것 같아요 ㅋㅋ

저는 사람들과 스님이 주고받는 내용이 재미있고
스님이 쉽게 말해줘서 좋아요.

[ㅇㅂㅇ]

잔잔한 강의들이 잠들기 좋더라고요 ㅎㅎ

[ㅅ]

유튜브 프리미엄 결제하고 잠자기 전에
듣다가 스르릐 잠들어요
광고 없어서 좋아요

[저도 켜놓고 콜콜]

잠자기용 강의 많아요 ㅎㅎ

[법륜스님]

법문이였군요 :)
법륜스님 말씀은 자꾸 귀를 쫑긋하게 되어서 잠이 달아나버리더라구요ㅎㅎ
법상스님, 법륜스님 2분의 스님에게 정말 감사해요
유투브에서 쉽게 법문을 들을 수 있게 해주신 분들~~