혹시 골프치시는 분 변비 좋아졌나요

[..]

저 평소 운동거의 안하는데

얼마전부터 골프 배우기 시작.

회원권 끊고 레슨 네번 했거든요.

근데 돈 아까워서 2주 정도 열심히 했더니

화장실을 좀 더 시원하게 가네요.

이게 골프때문인가 아님 잠시그런건가 싶어서요

[지나다]

변비에 당연 좋습니다.
힙턴 반복하면서 장에 자극을 주니까요. ㅎ

[ㅋ]

운동안하다 움직임이 생기니 그렇긴 하지만
골프가 특히 장운동에 좋은건가해서요.
평소 허리 돌릴일 없는데
허리꼬고 골반 움직임이 생기니깐
특히 장운동에 좋은건진
사실 연습장에서 자꾸 뿡뿡.. 거려요 ㅠ. ㅋ.
운동진짜 안하고.
골프도 제 의지가 아니라
남편이 끊은거라..
근데 생각보다 땀도 나고 운동이 심하게 되는것 같네요.
장운동에 특히 좋고..
그래서 피부에 좋다면 열심히 해볼려고요.

[...]

변비 있을때 연습장 갔다오면 시원하게 뚫려요...ㅋ

[저요저요]

진짜 저 심한변비인데 연습장간 몇달동안 화장실 진짜 잘갔거든요..그런데 엘보가 와서 연습장 중단하고 일주일에 한번씩 필드만 나가는데 다시 변비왔어요..ㅠㅠ 가서 빈스윙만 하더라도 연습장을 다녀야 하나 요즘 심각하게 고민중이예요

[Zz]

골프 좋아하는데 라운딩아니면 사실 운동효과 크지않다고 생각해요 라운딩은 기본 만보 넘어요