몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
걷기, 체조 등의 움직임이나
차라리 마사지가 낫지 않을까요.
저는 소화 안되면 맨손체조하거나 아파트계단 올라가요.
숨차고 땀나게 하는 유산소 운동이 필요하다고 봐요.
물 많이 마시고 운동
공복에 물 많이 드세요~~ 노폐물등 독소를 땀으로 소변으로 빼야되요
나쁜음식을 드시지 마세요 ,
디톡스가 그런 부류예요 , 몸에 좋은걸 먼저 하는거 보다,
나쁜걸 일단 줄이거나 없애요
한약과 침, 몇 개월 병행하시면
운동 해보세요.
저도 오랫만에 운동 하니 얼굴 혈색이 달라요. 낯빛이 정말 좋아지더라구요. 그게 혈액순환이 잘 돼서 그런거 같아요.
심장뛰는 운동을 하라더군요
심장근육키워서 피를 쫙 짜서 멀리멀리보낼수있게
소화도 잘 된답디다
물론 한약으로 도움도 받고 운동도하면 더 좋겠죠
저도 대사관련 한약 먹고 운동도 하고있어요
병원 가요.
혈액숞환제 먹고 운동도 하고
머리쪽 찌거기 피가 빠져 나와 뇌졸증,치매 예방에 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1805242 | 시댁 기일과 아이 생일파티 5 | 기일 | 01:16:47 | 218 |
| 1805241 | 비로소 정상인들과 근무하니 직장생활이 폈어요 1 | ... | 01:01:44 | 325 |
| 1805240 | 홍진경 많이 아파보여요 3 | ㅇㅇㅇ | 00:45:40 | 1,960 |
| 1805239 | 26cm 스텐 웍 제가 고른것좀 봐주세요 가성비 추천도 환영 6 | 뫼비우스 | 00:34:41 | 339 |
| 1805238 | 아들내미 간호학과 보내신 분~~~~ 2 | 간호 | 00:20:25 | 822 |
| 1805237 | 밤까지 할 일이 있을 때 조금 화가 나요 3 | 음 | 00:12:32 | 737 |
| 1805236 | "쌍방울 임원" 충격폭로..조주현검사.한강일 .. 1 | 그냥 | 00:11:45 | 1,101 |
| 1805235 | 건조기 용량 | ㅇㅇ | 00:09:57 | 123 |
| 1805234 | AI콤보 사고싶다 3 | 나도 | 00:08:40 | 570 |
| 1805233 | 앱테크 많이들 하세요? 1 | … | 00:08:21 | 483 |
| 1805232 | 헬스장 인수시에 선납금요.. 2 | 헬스 | 00:06:21 | 175 |
| 1805231 | 이제 전쟁도 끝나가고 급락도 없으려나요 3 | 아직못삼 | 2026/04/14 | 1,462 |
| 1805230 | 요즘 양상국.젤 잘나가내요 11 | 콩 | 2026/04/14 | 1,528 |
| 1805229 | 시어머니는 저한테 왜이런 카톡 보내나요 32 | 어휴 | 2026/04/14 | 3,919 |
| 1805228 | 제가 생각하는 투자란 4 | 주식투자 | 2026/04/14 | 1,135 |
| 1805227 | 혈당측정기는 7 | 궁금 | 2026/04/14 | 756 |
| 1805226 | 여러분, 그거 아세요? 2 | 왓? | 2026/04/14 | 1,407 |
| 1805225 | 여행카페 보면 가고 싶어요 6 | 00 | 2026/04/14 | 714 |
| 1805224 | 조국대표 부산에 오지말라고 전재수가 부탁 12 | ... | 2026/04/14 | 1,865 |
| 1805223 | 부산은 정말 잘나갈듯요 4 | ㄱㄴㄷ | 2026/04/14 | 2,104 |
| 1805222 | 자식한테 집사주는 부모 7 | ㅇㅇ | 2026/04/14 | 2,540 |
| 1805221 | 그알 다바크 6 | .. | 2026/04/14 | 1,292 |
| 1805220 | 우울. 무기력증 약을 먹어도 우울? | ᆢ | 2026/04/14 | 339 |
| 1805219 | 서울내 이동시 주택관련 5 | 계획 | 2026/04/14 | 426 |
| 1805218 | 이거 예전에 82에 올라왔던 글 맞죠? 4 | ㅡㅡ | 2026/04/14 | 1,182 |