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고3 애가 쥐가 나요

고3맘 조회수 : 1,308
작성일 : 2024-03-15 20:33:22

힘들어서 그러겠죠?

종일 의자에만 앉아있으니

정시파는 아닌데

3모 얼마 안남아서 애가 어제도 2시에나

잠들었어요

자다가 쥐나서 달려가서 다리 꺽어줬는데

집에서 꼭 밥먹고

잘먹어요

영양제도 잘먹구요

쥐가 나니 다리에 핫팩 찜질만 해줬는데

제가 해줄 수 있는 게 뭐가 있을까요?

IP : 210.100.xxx.239
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마그네슘 부족
    '24.3.15 8:36 PM (180.70.xxx.227)

    눈이나 얼굴 떨리고 쥐 많이 나는것 마그네슘 부족이라고도
    합니다...저렴한 산화 마그네슘 말고 킬레이트화 마그네슘
    이나 구연산 마그네슘이 좋답니다...아어허브 직구 추천합니다.

  • 2. 민트
    '24.3.15 8:36 PM (115.138.xxx.1) - 삭제된댓글

    순환이 안되고 특히 골반 허리쪽이 뭉치면 다리에 쥐나요
    오래앉아있어서 그럴거에요
    자기전 유튜브보면서 스트레칭 같이하세요

  • 3. 고3맘
    '24.3.15 8:46 PM (210.100.xxx.239)

    마그네슘과 스트레칭
    너무 감사합니다

  • 4. ..
    '24.3.15 8:49 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    허리 디스크 있어도 다리에 쥐나요.
    신발 편한지 살펴봐주시고 정선근교수 스트레칭 따라하고 허리베게 알아보세요.

  • 5. 으
    '24.3.15 8:50 PM (211.217.xxx.96)

    허리가 안좋은거에요
    아이 고3때 밤마다 다리 밟아줬어요

  • 6. 아
    '24.3.15 8:52 PM (210.100.xxx.239)

    허리때문에 저도 백년허리 봤어요
    감사합니다

  • 7. 아
    '24.3.15 11:32 PM (121.54.xxx.184)

    저도 약간의 운동이 필요하다고 보여져요

    먹는것도
    골고루
    고기 잘 먹여주세요


    참, 염소고기 수육도 진짜 좋더라고요
    인삼튀김에 조청 묻힌것도 좋고요
    곰탕도 좋고요

    보양식도 챙겨주세요

  • 8. 저녁에도
    '24.3.16 12:07 AM (210.100.xxx.239)

    갈비탕 푹 고아 먹였어요
    소고기도 잘먹구요
    신경쓸께요
    운동은 줄넘기정도만해요
    집에서 바이크타구요
    감사합니다

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