소금물 가글 후 물로 행구나요, 안 행구나요?

[양치]

유튜버들마다 얘기가 달라서요,

치과샘도 있고 한의사도 있고 한데

누구는 뱉고 행구지 마라, 행구면 효과 없다 하고

누구는 10번 행궈라 하고.

뭐가 맞나요?

[...]

헐 저도 하고있는데 헹궈야죠 아님 엄청짜요 ㅜㅜ

[..]

저는 가글할 소금물 자체를 짜게 만들지말라 들었어요.
그러면 따로 헹굴 필요도 없다는 말인데..
뭐가 맞는지는 모르겠어요.

[......]

유튜버하는 의료인은 거르세요
제대로된 의료인은 진료하고 공부하기 바빠서
그런거 찍고 있을 시간이 없습니다

[저 매일해요]

안헹구는게 구강건강에는 좋지만
싫으시면 가볍게 한번 정도만요


최고의 건강요법이예요 소금

[저 매일해요]

괜히 빛과 소금 이라는 말이 있는게 아닙니다

[윗님]

매일 몇 회 정도 하시나요?

[ᆢ]

그 양심 치과의사분이
소금 가글 만드는양을봤는데
소금많이들어가긴하더라고요
그렇게해야효과본다는데
넘짤거같아서 짜지않게해요
저도 살짝헹궈내요