간단히 먹는 한그릇 음식 공유해주세요

[ᆢ]

식구는 없고 배달도 질리고 반찬 많이 할 수도  없고

그냥 한그릇으로 먹어도 맛있고 건강한 음식

한가지씩 알려주세요

저는 콩나물밥 자주 해먹어요

콩나물 넣고 밥하는게 아니고 데쳐서요

거기에 야채있는대로 추가 고기도 추가

후라이 얹어서 비벼 먹습니다 

미소된장국이랑요

 

님들은 좋은 메뉴 뭐 해드세요?^^

[ㅡㅡ]

비빔밥,카레,
잡채는 소고기와 채소 종류별로 듬뿍 넣고 밥대신 먹기도 해요

[맹물에]

만두 넣고 끓여서 김치랑 먹어요
시판 만두가 짜서 국물은 거의 다 버려요

[한그릇]

요즘은 가지밥도 있구요. 버섯밥도 있고 짜장 카레 볶음밥 기본이구요. 덮밥도 있잖아요. 스팸덮밥 치킨마요 등 이요. 돈까스덮밥 도 있고
비빔밥도 있구요. 면 밀가루 종류는 칼국수 수제비 비빔국수 잔치국수 들기름간장국수 등 이요.

[...]

일단 상추와 깻잎을 채썰어둡니다.
밥 위에 양껏 얹어줍니다.
통조림참치나 연어 올려서 비빔장넣고 비빔밥 해드심 한그릇 뚝딱. 미소 된장국 곁들임 좋슥니다.

[버야]

콩나물에 열무김치 얹어서 비벼 먹으면 매일 먹어도 안질려요.

[덮밥종류로]

돌아가며 해요
날치알 참치 소고기볶음 돈가스 등등
주재료만 바꾸고
나머지 양배추 양파 당근 김가루 기타등등은
똑같구요 ㅎ

[묵밥이요]

냉면육수 30봉에 19000원 사놓고, 묵 데쳐낼 물 끓는동안 냉장고 채소 썰고 묵1분 데쳐 찬물에 한번 헹궈 채소랑 육수랑 합체
묵은 안데쳐도 되지만 데친 묵과의 식감 차를 포기할수없어서요

[아보카도]

아보카도 반개랑 계란후라이 명란반개를 밥위에 올려서..
간장 하고 참기름 뿌려서 먹어요

[★]

요즘 제가 하는건
열무 비빔밥
콩나물밥(전 콩나물 물 자작하게 넣어 삶고, 그 물위에 밥을 얹어서 데워서 먹어요)
대파 잔뜩 넣은 육개장 끓여서 훌훌 말아 한그릇.
참치 달달 볶다가 참치 김치찌개에 계란 후라이 하나.
장각(닭다리)사서 에프에 바싹 구워서 한그릇.
삼겹살 굽고 그 기름에 두부랑 김치 구워 한끼.
스팸 계란밥도 자주 하구요.
아
쓰다보니 오늘은 또 뭘 해먹나..ㅠ_ㅠ

[...]

하이라이스. 마파두부. 떡국

[카레]

전 카레가 젤 간단한거 같아요
채소 썰어 끓는물에 넣고 카레풀면 끝 ㅋㅋ
물론 버터에 볶거나 양파 캬라멜라이징 이런건 귀찮을땐 다 생략

[ㅇㅇㅇ]

저도 카레 자주하고 덮밥이나 비빔밥 정도가
간편하네요

[...]

전복밥.야채비빔밥.들기름메밀국수.숙주왕창 쌀국수. 재육덮밥.소고기구이덮밥.연어덮밥.상추참치김밥.간장계란스크렘블덮밥..떡만두국....

[마이러브]

한그릇밥 아이디어좋아오ㅡ