정말로 옥수수가 살이 많이 찌나요?

[옥수수]

요즘 매일 저녁에 2개씩 먹고 있는데..ㅠㅠ

당연히 식사 대용이 아니라 간식으로 ㅋ

[..]

네ㅜㅜ 큰일나요. 반개로 줄여보세요. 허리치수 금방 쭉쭉 늘어납니다.

[ker]

간식이면 쪄요
주식으로 먹어야죠 밥 대신

[ㅇㅇ]

다, 당연히 찌죠.. 식사로 두 개도 당이 과할 것 같은데.. 옥수수 GI수치 높아요

[....]

옥수수 GI수치 높아요2222

[막대사탕]

헐 그렇군요 한개만 먹는걸로

[..]

많이 쪄요..ㅠㅠ

[원글]

그렇군요.
빵이나 케익처럼 달지도 않고,
튀김처럼 기름을 사용한 것도 아닌데 왜 많이 삐는 걸까요?
탄수화물이라서?

[음]

몸 안에 당이 올라가면 그게 지방이 되어 쌓여요.
그래서 GI 수치 따져보고 낮은 탄수화물 먹어야 하고,
흰쌀 흰밀가루 말고 정제 안 된 현미나 통밀 먹으라 하는 거구요.

[뉴슈가]

찔때 뉴슈가같은 당성분 넣지 않나요? 그리고 오메가6 많아요

[원글]

저는 아무것도 넣지 않고 찌기는 해요.
강원도 옥수수 갓 따서 바로 찌면 아무것도 안 넣어도 맛나더라구요.

[…]

뭘 안넣어도 옥수수가 ‘당’그자체예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[..]

그래서 사다 놓지도 못해요
탄수인데 그만 먹으시는게
간식이라면 더욱더요

[제가]

옥수수 정말 좋아해요.
하루 세 끼 옥수수로 먹어도 될 정도로요. 그런데
고지혈증 약 먹으면서 옥수수 끊었어요.
고지혈증에 피해야 할 음식이에요. ㅠㅠ

[원글]

앗! 저도 고지혈증 약 먹고 있는데...
정말 조심해야겠네요 ㅠㅠ

지금 20개쯤 남앗는데 그것만 다 먹고 그만 사야겠어요 ㅋ

[저도]

우리가 이미 먹고 있는 많은 것들, 옥수수를 먹고 자란 닭들의 계란이나 닭고기, 각종 요리당들 모두 옥수수 출신이 많으니 일부러 옥수수를 사먹는 것까진 피하고 있습니다. 과장해서 우리 몸의 절반은 벌써 옥수수?;; 오메가6 과잉이에요. ㅜㅠ

[...]

저도 무지먹다가 친구가 옛날 북한포스터에 옥수수랑 돼지있는 그림 못봤냐고ㅠㅠㅠ
옥수수가 무슨 흡수율이 좋아 바로 돼지된다고 먹지말라고 했어요.
정말 옥수수 좋아하는데 올여름 딱한개 반씩 나눠 이틀에 먹고 끝냈어요.