김밥말기 아르바이트를 시작한지 며칠되는데 생각보다 힘드네요. 저녁에 다리펴고 앉아있는데 다리에 자꾸 쥐가나요. 오래 서있으면 안좋은건지 힘드는게 안좋은건지 모르겠어요.
나이가 들면서 체력이 안따라주나봐요
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주방 아르바이트
김밥말기 조회수 : 2,913
작성일 : 2023-07-25 23:36:15
IP : 1.237.xxx.58
13 개의 댓글이 있습니다.
1. 루비짱
'23.7.25 11:52 PM (125.177.xxx.164)다리 올리고 주무세요
종아리 근육 풀어주시고. 하체운동 해서 근육키우시면 좋습니다2. 얼마나
'23.7.25 11:55 PM (110.47.xxx.30)힘드시겠어요
힘들게 오래 서 있고 장사라는 건 긴장의 연속일테니까요 종류도 다른 김밥들
조금 익숙해지셨음 덜 힘드셨음 좋겠어요 무더위에 맛난 김밥 마시느라 고생 많으셨습니다3. ㅇㅇ
'23.7.26 12:01 AM (118.36.xxx.139) - 삭제된댓글한달만 버텨 보세요
일주일만 지나도 괜찮아 질거예요4. ㆍ
'23.7.26 12:01 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글힘들어서 그런지
동네 잘되는 김밥집들이 항상 알바구인 광고 내더라구요5. 미나
'23.7.26 12:09 AM (175.126.xxx.83)오래 서 있으면 쥐나요. 종아리 주물러 주세요
6. …
'23.7.26 12:46 AM (14.138.xxx.98)김밥말기 정말 보통 체력가지고 하는 일이 아니더라고요 ㅠㅠ
7. 어렵대요
'23.7.26 12:54 AM (211.209.xxx.179) - 삭제된댓글잘되는 김밥집인데도 문 닫는 이유가 사람 구하기 어려워서래요 ㅠ
발 편한 신발 신으시고 틈 나는 대로 스트레칭 꾸준히 해주세요.
자꾸 쥐 나다 하지 정맥류 와요 ㅠ8. 아~
'23.7.26 2:29 AM (223.39.xxx.35) - 삭제된댓글김밥말기ᆢ손가락도 안좋을것 같아요
요즘 식당에 앍바구하기힘들다고ᆢ해요9. ㅠㅠ
'23.7.26 5:58 AM (115.138.xxx.124)앉아서 하심 안되나요?
10. ㅁㅁ
'23.7.26 6:20 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글중간 중간 뒤꿈치들기해서 혈액펌푸질해주세요
3주 한달 석달이면 여유 생깁니다11. ㅇㅇ
'23.7.26 6:31 AM (180.230.xxx.96)예전에 김밥집 보면 앉아서 했는데
계속 김밥만 싸는거면 건의해 보세요12. 자기전과
'23.7.26 7:24 AM (121.133.xxx.137)기상할때 하늘자전거 십분씩 하세요
효과있어요 많이 서있거나 앉아있는 사람13. 서
'23.7.26 7:56 AM (112.184.xxx.213) - 삭제된댓글서 있을때 힘을 잘 잡으세요
한뽁 다리에 기대어 서있나 살피시고,
두 다리에 공평하게 힘이 쏠리게 중심 잘 잡으시고
나도 모르게 한쪽 다리로 기대 서게 되더라고요
그래서 저는 서 있을때 힘 분산을 고루 쏠리가 몸을 잘 잡으려 노력해요
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