82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

앉아서 팔뚝살 빼십시다

ㅇㅇㅇ 조회수 : 5,403
작성일 : 2023-04-03 23:25:50
12분 할 만 해요 아 팔아파 ㅋㅋ 팔뚝이 정말 안빠지는데 기필코 빼렵니딘 할만해요 !
저는 이분 구독하고 따라하는데 효과보고 있답니다. 물론 간헐단식도 하고요
https://youtu.be/I6N1v1Jqazo
IP : 222.234.xxx.40
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나가다
    '23.4.3 11:29 PM (112.172.xxx.4)

    팔뚝 살 빼기 운동 정보 감사합니다.

  • 2.
    '23.4.3 11:36 PM (118.235.xxx.86)

    힘드네요..그래도 어깨 목도 같이 튼튼해질것 같아요~~

  • 3. ....
    '23.4.3 11:41 PM (1.230.xxx.124)

    운동은 아직 안해봤는데 영상이 재미있어요.

  • 4. ㅇㅇ
    '23.4.3 11:44 PM (222.108.xxx.67)

    팔뚝살 이번에 기필코!!!

  • 5. 쓸개코
    '23.4.4 12:25 AM (118.33.xxx.88)

    어우 힘들다.. 5분의 1밖에 못했는데도 꽤 힘드네요.

  • 6. ..
    '23.4.4 12:32 AM (14.32.xxx.34)

    엉엉
    팔뚝살때문에 진짜 고민이예요

  • 7. ...
    '23.4.4 12:33 AM (211.206.xxx.191)

    팔뚝살 아자아자

  • 8. ..
    '23.4.4 12:54 AM (123.213.xxx.157)

    주원홈트.. 이분 영상 다 잼나고 시간도 짧아서 따라하기 좋아요

  • 9. ....
    '23.4.4 1:46 AM (114.222.xxx.148)

    팔뚝살 빼는 운동법 감사합니다 ^^

  • 10.
    '23.4.4 8:31 AM (118.220.xxx.115) - 삭제된댓글

    종일 의자에 앉아있는데 따라해봐야겠어요 날개살들아 날떠나가줘~~~~~~

  • 11. ..
    '23.4.4 8:55 AM (180.69.xxx.29)

    팔뚝살 !!

  • 12. ㅇㄹㅇ
    '23.4.4 9:03 AM (211.184.xxx.199)

    주원홈트에서 요즘 밀고 있는 뱃살운동
    제대로만 하면 효과 많겠어요

  • 13. 말투가
    '23.4.4 3:02 PM (125.142.xxx.121)

    너무 재밌더라구요..역시 사람을 끄는건 재치있는
    말투같네영 운동은 덤

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1810777 흙수저도 독학으로 고등kmo도 금상받네요 ㅇㅇ 14:52:54 19
1810776 상비약처럼 연고 하나 장만하고싶은데 추천해주세요 상비약 14:52:30 12
1810775 바디워시로 머리 감으니 풍성해보이고 스타일링도 잘 되네요 1 우연한 발견.. 14:49:11 180
1810774 똑같은 인테리어 1 .... 14:48:37 81
1810773 잔소리하는사람 14:47:26 68
1810772 주식이 도박인 이유 10 .. 14:40:08 617
1810771 에어스텝퍼 사신 분들 잘 쓰세요?? ... 14:39:06 65
1810770 마티네 콘서트가 뭐예요? 6 ㅁㆍ 14:31:51 336
1810769 오이지 담글때 고추씨도 넣으세요? 소금물 14:26:31 106
1810768 타인의 운과 복을 끌어다 쓴다? 가능할까요? 4 복을 빌려다.. 14:22:41 516
1810767 자기 일상을 자꾸 다 말하고 싶어하는 사람들 6 14:15:02 820
1810766 쇼츠영상.. 우리나라 사람들 대단한거 같아요 1 ... 14:14:15 568
1810765 씨리얼 뭐 드시나요? 3 냠냠 14:01:50 263
1810764 미국 개인 파산 원인 1위 7 ........ 14:00:30 2,042
1810763 5-60대 전업 아줌마 27 아줌마 13:47:32 2,536
1810762 대박 다이소 왔더니 진짜로 배아파요 17 ... 13:43:55 3,349
1810761 최준희 11살 남편 직업??? 13 토요일 13:37:42 2,750
1810760 전원주 님 아프셨다는데 시골행사장에서 이상해요 13 ... 13:34:08 2,954
1810759 트럼프 주식 거래종목 (1분기) 3642건 13:33:14 740
1810758 알로에젤 촉촉촉 13:28:33 226
1810757 '주차면 85%가 직원용' 적발에...인천공항 "국민께.. 5 ... 13:28:06 1,232
1810756 이 친구의 태도가 어떻게 보이세요? 5 ..... 13:24:19 1,223
1810755 알바상담 드려요 4 ㅇㅇ 13:23:33 446
1810754 결혼 시냅사진 찍기로 한날 조부모님 장례식날이예요 12 결혼 장례 13:19:16 1,535
1810753 대만 난리남... 트럼프 “대만 독립 선언 원치 않는다”…미중 .. 2 ........ 13:17:20 2,119