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올리브유 먹으면 고지혈증 걸리나요?

안구건조증 조회수 : 4,216
작성일 : 2023-01-31 08:05:37
안구건조증에 좋대서 거의 한병 다 먹어갈 즈음 누가 고지혈증 걸린다는 댓글 단게 보여서 중단했는데요, 안구건조증이 너무 심해져서 힘들어요
계속 먹어도 될까요?
IP : 59.8.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '23.1.31 8:16 AM (14.44.xxx.60) - 삭제된댓글

    온갖 요리에 올리브유 칠갑을 해서 먹는 지중해 사람들이 성인병이 없는 이유가 올유를 많이 먹어서라고
    건강식= 지중해식 요리

  • 2. ……
    '23.1.31 8:26 AM (211.245.xxx.245) - 삭제된댓글

    고지혈증은 탄수화물 때문, 당이 더 문제에요
    지방은 오히려 필수양 채우고 나면 다 배출하거든요
    좋은 지방으로 채우려고 올리브유나 들기름, 오메가3 같은걸 먹는거죠

  • 3. ㅇㅇ
    '23.1.31 8:35 AM (112.166.xxx.124)

    방금 YouTube 봤는데 올리브유 매일 할 수저씩 먹는 사람들이 있는데 건강을 망치는 지름길이라고 하네요
    오메가3 도 마찬가지

  • 4. 솔직히
    '23.1.31 8:46 AM (39.7.xxx.98) - 삭제된댓글

    올리브유가 좋겠어요? 지중해 사람들이나 그나라 지형아니 좋겠지.
    우리나란 들기름과 참기름, 호두기름 그런거 먹고 것도 자주 아니고 집안 행사때나 전이나 무침,이런거 하려고 먹었지 많이도 안먹었어요

  • 5. ..
    '23.1.31 9:12 AM (223.38.xxx.155) - 삭제된댓글

    자기몸에 좋으면 좋은거죠
    유투브 요새 보면 너무 극단적으로 제목팔이해요
    사과가 엄청좋다 다음은 사과가 독이다
    꼭 정치선동식으로 자극적인데 휘둘리지말아요
    오메가3를 먹는 이유가 균형때문이에요
    현대인의 식사에 오메가6가 너무 많아서요
    올리브유 좋은 기름인데요
    그런데 모든게 과유불급. 적당히 자기몸에 맞는 양을 찾으면되죠

  • 6. ker
    '23.1.31 9:28 AM (180.69.xxx.74)

    효과는 어때요

  • 7. 잉...
    '23.1.31 9:44 AM (175.192.xxx.94)

    아무리 좋은 기름이라도 기름은 기름이예요.
    조리에 사용하는 나쁜 기름 대신 올리브오일 사용하라는거지 그걸 더 먹으란 말은 아니지요.

  • 8. ...
    '23.1.31 10:20 AM (211.36.xxx.53) - 삭제된댓글

    고지혈증...
    치료제로 고지혈증 약과 고농도 오메기3 처방해줍니다.

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