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건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

제 목 : 닌텐도 위핏?

| 조회수 : 2,739 | 추천수 : 58
작성일 : 2009-06-28 13:54:49
직장에서 퇴근이 늦다보니 규칙적으로 운동기관을 다니면서 운동하기가 쉽지 않더라구요. 그래서 밤 12시에도 혼자 할 수 있는 방법을 생각하다가 닌텐도 위핏을 하기로 했는데 혹시 이거 하시는 분 계신가요? 효과는 정말 있는 건지도 궁금하고 운동이 되는지도 궁금합니다. 작년에 처음 나왔을 때 구입해서 온가족이 아주 재밌게 하긴 했는데 저는 따라 하기가 좀 힘들더라구요. 3주동안 매일 1시간 이상씩 꼬박 꼬박 했더니 2키고 남짓 빠지긴 했는데 매일 한시간씩 다른 운동을 하면 더 좋을 것 같다는 생각이 자꾸 들어서 ... 자문 구합니다..
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '09.6.30 8:52 PM

    저도 사고 싶어서 고민중인데,
    써보신분들의 조언이 없네요...

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